Categoria: Saúde

REGIME DO CARBOIDRATO

 

O regime do carboidrato é uma dieta elaborada a base de proteínas, onde não pode ser ingerido, massas e açucares, as frutas também devem ser evitadas.Ao iniciar seu regime do carboidrato, no período de 48 horas sem ingerir carboidrato a sua glândula cetônica para de funcionar, a glândula cetônica é laxante, relaxante, energético, dietético e tira o apetite,mas essa glândula só se manifesta se não houver a inclusão dos carboidratos na alimentação.No inicio das primeiras 48 horas do regime de carboidratos você sentira bastante fome, mas neste regime é permitido comer, mas contanto que tenha a restrição do carboidrato.

Importante ressaltar que ao comprar algum produto industrializado, é necessário verificar se no rotulo do produto o percentual de carboidratos é de zero ou menos que 1%.E o regime do carboidrato é recomendados apenas no período de 30 dias, sendo que devera haver um intervalo no período de 15 dias .

No regime do carboidrato é recomendado que se alimente bem, é necessário que se coma bem pelo fato do organismo necessitar de calorias, e para suprir a falta de carboidratos no organismo.
Lista de alguns alimentos que não contém carboidrato:
Alface, acelga, aspargos, abobrinha verde, jiló, salsa,couve- flor, couve, espinafre, chuchu, brócolis, pepino, berinjela, pimenta, rabanete, repolho, pimentão, salada verde, sopa de legumes, limão,agrião, tomate ( com limite de 3 unidades por dia), palmito, azeitona
aves, carnes em geral, peixes, bacalhau, camarão, caviar, bacon, atum, ovos cozidos, lagosta, linguiça, manteiga, margarina, presunto, salaminho, carne de porco,nata, presunto cozido

Lista de bebidas que não contem carboidrato:
água tônica diet, refrigerantes dietéticos, chá, chá-mate, chá de ervas com adoçante, café com adoçante
Com o intervalo de 2 dias na primeira quinzena é permitido que coma frutas mas com moderação, pois as frutas contem um pouco de carboidratos, É só seguir a risca e perder aqueles quilinhos indesejados .

FEBRE REUMÁTICA SINTOMAS

 

A febre reumática nada mais é do que uma febre que ocorre devido as inflamações que afeta algumas partes do corpo humano, sendo músculos, ligamentos, articulações e outros, quando ocorre uma infecção por causa de uma bactéria que é conhecida como estreptococo ocorre então fortes dores.

Os sintomas da febre reumática nada mais é do que inchaço, fortes dores as articulações, cansaço, falta de ar, pode ocorre da pessoa perder os movimentos das articulações, por causa da inflamação e da forte dor que ocorre.

A febre reumática é algo que deve ser tratado assim que começar a aparecer os sintomas, pois pode causar  inflamação no coração, inflamação no cérebro, nódulos subcutâneos, falta de coordenação nos movimentos e alguns outros, por este motivo é indicado que dê inicio ao tratamento o mais rápido possível.

A febre reumática é uma doença grave e que pode causar complicações, devido a isso é preciso fazer todos os exames necessário para detectar o problema e com isso começar o tratamento com antibióticos receitado pelo médico especializado.

FEBRE INTERNA

Febre Interna:
A febre interna é a elevação significativa da temperatura do corpo, uma elevação que fica acima dos padrões normais para o indivíduo. São consideradas aceitas como indicadores de febre as seguintes temperaturas:
Temperatura Axilar- elevação acima de 37,5º C (considerada a mais baixa)
Temperatura retal- elevação acima de 38,2º C (considerada a mais elevada)
Temperatura oral (bucal)- elevação acima de 37,5º C

A verificação da temperatura do individuo que esteja apresentando sinais da febre interna pode ser efetuada á partir da via oral (boca), via axilar (axilas) ou através da via retal com o auxílio indispensável do instrumento padrão utilizado para proporcionar a medida da temperatura corpórea o termômetro.

Principais Causas da Febre Interna:

  • Infecções (de forma geral)
  • Câncer
  • Reações alérgica
  • Distúrbios Hormonais
  • Distúrbios Emocionais
  • Doenças auto-imunes
  • Uso de algumas drogas
  • Exposição excessiva aos raios solares
  • Exercícios físicos em excesso (principalmente em temperaturas muito elevadas)
  • Lesão do hipotálamo (responsável pelas conexões entre o sistema endócrino e o sistema nervoso “hipotálamo-hipofisário”).

O organismo geralmente mantém sua temperatura estável (regulada) através de um sistema centro termorregulador, esses sistema está localizado mais precisamente no hipotálamo anterior. Este sistema que funciona basicamente como um termostato, possui a principal função de buscar o equilíbrio entre a produção e também a perda de temperatura (calor), priorizando principalmente a perda de calor, visando e proporcionado a manutenção e a estabilidade da temperatura interna corpórea.

A febre se manisfesta á partir da ação de micro partículas que podem ser infecciosas ou não, consequentemente as mesmas estimulam a produção de prostaglandinas e as mesmas atuam no sistema termorregulador, fazendo com que a temperatura corpórea aumente, resultando no surgimento da febre interna. Para ter um diagnostico mais preciso sobre a que a febre interna esteja relacionada é indicado procurar o médico, o mesmo poderá conduzir o individuo a seguir um tratamento.

REGIME CETÔNICO

 

Atualmente as buscas por magreza ou por ter um corpo bonito tem feito com que as pessoas recorressem a diversos tipos de dietas como por exemplo o regime cetônico, onde não se deve consumir nenhum tipo de carboidrato, nesse regime é proibido qualquer carboidrato que seja nas primeiras 48 horas após o começo do regime.

Quem faz esse regime tende a ter fome com mais frequência, mas pode não obter o resultado esperado caso consuma carboidrato, esse regime não é muito recomendável, porém é preciso fazer uma alimentação balanceada e correta, contendo alimentos nutritivos, que nos fortaleça e nos ofereça energia.

O regime cetônico ocorre devido a falta de carboidrato, que quando não se tem mais gordura no nosso organismo, o próprio procura outros meios, sendo através do cetônico onde conseguirá essa energia e dessa forma emagrecerá mais rápido, porém pode ocorrer de sentimos fraqueza, caso aconteça é ideal que evite esse regime.

No regime cetônico alguns alimentos são proibidos como por exemplo: arroz, trigo, feijão, massas, chocolate, leite, bolacha, batata, mandioca, cenoura, açucares, doce, Iogurte, Macarrão, Cerveja e alguns outros, porém está liberado consumir: proteínas, verduras, sobremesas diet, bebidas como chá e outros.