Receita de bolinho de arroz simples

O bolinho de arroz é uma ótima opção para aproveitar a sobra de arroz, além de fácil de fazer fica muito saboroso, aproveite esta deliciosa receita e faça para o seu almoço. Pode ser servido também como tira gosto. Caso desejar pode acrescentar cenoura ralada, uma maneira de incluir as verduras na elaboração deste prato.

INGREDIENTES

  • -03 xícaras de chá de arroz cozido
  • -02 ovo inteiros
  • -02 colheres de sopa de farinha de trigo
  • -Sal à gosto
  • -Queijo ralado
  • -Cheiro verde
  • -Pimenta do reino à gosto

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes no liquidificador, e bata até formar um creme consistente, em uma panela coloque o óleo e deixe esquentar, faça bolinhos com o auxílio de uma colher e deixe fritar até durar, retire da gordura e escorra em guardanapos, sirva sem seguida.

BOM APETITE!!!

Receita bolinho de arroz

O bolinho de arroz é um ótimo acompanhamento para o almoço, pode também ser consumido como aperitivo, o até mesmo como um lanchinho rápido e saboroso, além de aproveitar o arroz que sobra das refeições.

Ingredientes:

  • -01 ½ xícaras de chá de arroz cozido
  • -03 ovos
  • -1/2 cebola ralada
  • -Cheiro verde à gosto
  • -20 g de queijo ralado
  • -03 colheres de sopa de farinha de trigo
  • -Sal à gosto
  • -Pimenta à gosto

Modo de preparo:

Coloque no liquidificador os ovos, a cebola, o sal e a pimenta bata tudo no liquidificador, acrescente o arroz e o queijo, bata novamente misture a farinha de trigo aos poucos, revise a quantidade de sal.

Em uma panela aqueça o óleo em uma quantidade suficiente para fritar os bolinhos, quando a gordura estiver quente faça bolinhas com o auxílio de uma colher e coloque no óleo para fritar, retire-os quando estiverem dourados, escorra em guardanapos e sirva.

ESPANHA CULINÁRIA

A Espanha é um país que chama a atenção por toda sua diversidade cultural e turística, por ser um país tão eclético, o mesmo faz com que pessoas do mundo inteiro volte a sua atenção, e trace a sua rota de viagem para o país. Um dos pontos fortes do país espanhol é a sua culinária, com sabores, aromas e temperos singulares. Para quem escolhe o país como roteiro de viagem, além de se deslumbrar com suas lindas paisagens naturais e obras arquitetônicas, não pode deixar de visitar e se deliciar em alguns de seus bons restaurantes.

Temperos e ingredientes da gastronomia espanhola:

  • Pimenta
  • Azeite
  • Açafrão
  • Páprica
  • Frutos do mar
  • Frango
  • Coelho
  • Peixes
  • Presunto
  • Salsicha
  • Legumes cozido
  • Arroz
  • Feijão branco
  • Feijão seco
  • Grãos

Comidas tipicas da Espanha:

  • Arroz a valência
  • Pinchos
  • Parcho com Panchetta
  • Cocido Madrileño
  • Fabada
  • Alcalá de Henares
  • Yemas de ávilla
  • Paella
  • Castellana
  • Chorizo
  • Manchego
  • Tortilha de patata
  • Gazpacho

Sobremesas tipicas da Espanha

  • Tocino de cielo
  • Roscones
  • Biscoitos amanteigado

Bebidas tipicas da Espanha:

  • Gim
  • Rum
  • Vinhos
  • Conhaque
  • Licor de ervas

REGIME CETÔNICO

 

Atualmente as buscas por magreza ou por ter um corpo bonito tem feito com que as pessoas recorressem a diversos tipos de dietas como por exemplo o regime cetônico, onde não se deve consumir nenhum tipo de carboidrato, nesse regime é proibido qualquer carboidrato que seja nas primeiras 48 horas após o começo do regime.

Quem faz esse regime tende a ter fome com mais frequência, mas pode não obter o resultado esperado caso consuma carboidrato, esse regime não é muito recomendável, porém é preciso fazer uma alimentação balanceada e correta, contendo alimentos nutritivos, que nos fortaleça e nos ofereça energia.

O regime cetônico ocorre devido a falta de carboidrato, que quando não se tem mais gordura no nosso organismo, o próprio procura outros meios, sendo através do cetônico onde conseguirá essa energia e dessa forma emagrecerá mais rápido, porém pode ocorrer de sentimos fraqueza, caso aconteça é ideal que evite esse regime.

No regime cetônico alguns alimentos são proibidos como por exemplo: arroz, trigo, feijão, massas, chocolate, leite, bolacha, batata, mandioca, cenoura, açucares, doce, Iogurte, Macarrão, Cerveja e alguns outros, porém está liberado consumir: proteínas, verduras, sobremesas diet, bebidas como chá e outros.