GRAVIDEZ PASSO A PASSO


Quando ocorre a gravidez, é preciso dos passo a passo para saber como esta a saúde do bebê, porém no decorrer da gestação teremos mudanças de humor, no corpo e vários outros e com isso o acompanhamento médico é fundamental, quando o obstetra acompanha a gestação pode se evitar vários problemas.

A gravidez passo a passo:

1° mês: No primeiro mês começa aos poucos os sintomas, ocorre também a fecundação do feto, neste período é importante que se dê incio ao pré natal para que assim possa fazer os exames necessários como os de urina, sangue e os de fezes outra coisa que é importante é o pai e a mãe fazer uma exame para saber qual é o fator RH dos pais.

2° mês: Neste período o bebê está em formação, seus órgãos e corpo está formando e com isso é preciso de uma alimentação mais saudável, pode fazer a ultra som para saber qual é o sexo do bebê.

3° mês: No terceiro mês os enjoos ocorre com menos frequência, porém é preciso continuar com a alimentação saudável e pode fazer atividades físicas leves, para que assim o corpo não fique inchado futuramente, o corpo do bebê continua em formação, porém seu coração, rins já estão formado, o bebê já mexe seu corpo.

4° mês: Durante a gravidez ocorre um sangramento nasal, ouvidos e nariz congestionado, corrimento vaginal e outros; a barriga começa a ficar mais amostra e o feto já está praticamente formado, neste período costuma mexer com mais frequência porém a mãe
não sente o bebê se mexendo por causa da placenta.

5° mês: O corpo começa a inchar, as veias começam a ficar mais alta do que o normal, é preciso cuidar bem do corpo, pois é nessa fase que começa as estrias, podemos dar continuidade aos exercícios físicos, neste período o bebê já tem paladar e tato e já faz movimentos respiratórios e físicos.

6° mês: A gestante tem prisão de ventre e por isso deve consumir alimentos que ajudam a prevenir prisão de ventre, pois pode ocorrer de aparecer hemorroidas na gestante, a caminhada será ideal para a circulação de sangue, a mãe já sente o bebê se mexer.

7° mês: Os cuidados com a pele deve aumentar e com a alimentação também, deve se diminuir as atividades físicas, a temperatura do corpo normalmente tem um aumento significativo, neste período o bebê mexe com mais frequência e normalmente começa a trocar horários com a mãe.

8° mês: Ocorre muitas dores no corpo principalmente dores nas costa, devido ao tamanho da barriga que normalmente dificulta o sono da mãe, pois algumas mulheres tende a terem falta de ar com mais frequência, o bebê já reconhece a voz, brinca com a mãe.

9° mês: O bebê já se prepara mudando de posição, neste mês começa a insegurança, o medo e a ansiedade dos pais, a mãe também se prepara e durante alguns dias ocorre as contrações, o rompimento da bolsa e o parto.

PRIMEIRA GRAVIDEZ

 

A primeira gravidez é sempre a mais complicada, pois são várias duvidas, insegurança, medo, preocupação, sonhos, desejos, planejamentos, consultas, exames e assim sucessivamente, durante a primeira gravidez os pais se preparam para cuidar do bebê após a chegada dele.

Quando a mulher descobre a primeira gravidez a emoção é muito forte, mas logo após vem aquele medo de ocorrer algo durante a gravidez, devemos evitar  esse pensamento e começar a fazer algumas mudanças na nossa vida, seja alimentação, exercícios físicos, evitar várias coisas.

Na primeira gravidez é muito comum que ocorra várias dúvidas, por este motivo anote tudo em uma agenda e nas consultas não tenha receio, faça as perguntas e tire todas as duvidas, pois uma gestante segura se torna uma gravidez melhor, os hábitos alimentares devem ser mudados, a pratica dos exercícios também deve ser mudado.

Não devemos deixar de nos alimentarmos bem e com uma quantidade de alimento que sacie a nossa fome, praticar exercícios pode, o que não pode é musculação, corrida, exercícios pesado, os mais indicado são: natação, hidroginástica, caminhada, alongamento e alguns outros.

Cuidar do corpo é ideal para que não ocorra aparecimento de estrias, sempre hidrate o corpo, não se pode fazer nenhuma consulta e nem deixar de fazer nenhum exame pois é ideal que o médico e a mãe saiba como está a saúde do bebê e da mãe e como está o desenvolvimento da gravidez.