Tag: desejos

REGIME JAPONÊS FUNCIONA

 

O regime japonês requer força de vontade para emagrecer, a pessoa que faz o regime japonês pode emagrecer bastante isto depende do organismo de cada pessoa, esse regime não é recomendado por nenhum profissional da área pois dizem que pode afetar a saúde da pessoa que o faz.

Qualquer regime funciona se for feito corretamente mas não é aconselhável que a pessoa que deseja emagrecer comece um regime por conta própria, pois se não for feito adequadamente ele pode trazer vários danos a saúde do individuo, o regime japonês faz que a pessoa que o pratica perca 6kg em uma semana, porém existe uma frase que afirma  o que todas as mulheres querem saber ” Tudo que se perde fácil, volta fácil também”  por isso devemos procurar um profissional para dar auxilio em um regime.

O regime japonês é feito por semana com várias opções de alimentos podendo ser ingerido de acordo com a tabela de refeições, quando começamos a fazer um regime logo pensamos em abaixar peso e ficar magra por um determinado tempo sem ser preciso voltar ao regime, mas isso não passa de desejos todo regime funciona quando é feito corretamente porém voltamos ao peso facilmente a não ser que a pessoa continue com uma alimentação balanceada.

GRAVIDEZ TARDIA

 

Atualmente temos vistos muitos  casos de adolescentes gravidas, porém tem aquelas mulheres que escolhem uma gravidez tardia. O que é gravidez tardia? A gravidez tardia nada mais é do que uma gravidez adiada, mas por escolha da mulher, muitas mulheres esperam primeiro ter uma vida mais sucedida, com casa, emprego, trabalho estruturado, uma vida mais organizada e com isso o tempo vai passando.

A idade mais correta de ter filhos é de 20 á 30 anos, pois o corpo da mulher já esta pronto para uma gravidez, quando se tem menos de 20 anos e mais de 30 há os riscos de gravidez tanto com a mãe tanto  com o bebê, sendo algo a se pensa quando se escolhe ter uma gravidez tardia.

Existe os prós e contra de uma gravidez tardia, os prós é que a mãe já tem uma vida estruturada e com isso tem condições financeiras para criar um filho, o desejo de ter um filho é maior e com isso o bebê ganha muito amor, carinho, atenção e dedicação dos pais, e muitos outros.

Os contra de uma gravidez  tardia, sabemos que quando uma mulher com mais de 30 anos engravidar é considerado uma gravidez de risco, devido a isso a mulher com uma idade mais madura passa a ter mais consulta, ter dietas rigorosas e tem que evitar várias coisas.

Em alguns casos mulheres com mais de 30 anos não consegue ter filho com facilidade e com isso fica anos e anos tentando ter filhos, quando a mulher escolhe por si mesma ter uma gravidez tardia, ela precisa colocar na balança tudo que está relacionado com saúde, família, sonhos, desejos, entre outros, com isso a mulher poderá decidir aquilo que ela achar melhor.

DUVIDAS SOBRE GRAVIDEZ

 

Como ocorre a gravidez?

A gravidez é algo que deixa  muita gente em dúvida, principalmente como ocorre a gravidez. Quando acontece uma ejaculação ou coito interrompido dentro da mulher e com isso o espermatozoide foi liberado e o mesmo fecunda no óvulo, esse óvulo começa  ase chamar zigoto, esse zigoto multiplica-se em células que com isso produz hormônios para proteger o feto e colar a placenta na parede uterina.

Quais são os sintomas da gravidez?

Muitas pessoas ainda tem duvidas sobre a gravidez, principalmente sobre os sintomas da gravidez, quando ocorre a ausência da menstruação muitas mulheres ficam com medo e insegurança de ser uma gravidez, com isso observa bem os sintomas da menstruação que são: Náuseas, enjoos, sono, cansaço, vontade de comer com frequência, urinar com frequência, seios inchados e doloridos, escurecimento do bico dos seios, menstruação atrasada.

Quais são os tipos de gravidez de risco?

Quando se ouve falar em gravidez de risco já imaginamos vários motivos para acontecer, porém muitas pessoas não sabem quais as gravidez que são considerada de risco, iremos dizer algumas das gravidez de risco como: Gravidez ectópica, Gravidez nas trompas, quando se tem toxoplasmose na gravidez, rubéola na gravidez e muitos outros.

O que fazer durante a gravidez?

Uma duvida sobre gravidez que muitas mulheres tem é o que fazer durante a gravidez? Podemos ter uma vida normal, porém é preciso que se evitar várias coisas, fazer as consultas de pré natal regularmente e procurar sempre ter uma gravidez saudável, algumas restrição são recomendados pelo médico e pelo nutricionista.

O que comer na gravidez?

Outra duvida sobre gravidez que muitas mulheres tem. Podemos comer várias coisas durante a gravidez, principalmente quando estamos sentindo desejos, neste momento de gravidez as mulheres costumam evitar de comer muito para não engordar, sendo algo considerado errado, devemos comer menos, porém mais vezes no dia.
Podemos comer frutas, verduras, legumes, pão integral, bolachas integrais e alguns outros.

Quais exercícios pode fazer durante a gravidez?

Os exercícios durante a gravidez é muito importante pois além de evitar que o corpo fique inchado, neste periodo de gestação o nosso corpo retém muito liquido e com isso os exercícios físicos diminuem, porém não podemos fazer todos os exercícios físicos, sendo o mais indicado caminhada, natação, alongamento, hidroginástica e alguns outros.

PRIMEIRA GRAVIDEZ

 

A primeira gravidez é sempre a mais complicada, pois são várias duvidas, insegurança, medo, preocupação, sonhos, desejos, planejamentos, consultas, exames e assim sucessivamente, durante a primeira gravidez os pais se preparam para cuidar do bebê após a chegada dele.

Quando a mulher descobre a primeira gravidez a emoção é muito forte, mas logo após vem aquele medo de ocorrer algo durante a gravidez, devemos evitar  esse pensamento e começar a fazer algumas mudanças na nossa vida, seja alimentação, exercícios físicos, evitar várias coisas.

Na primeira gravidez é muito comum que ocorra várias dúvidas, por este motivo anote tudo em uma agenda e nas consultas não tenha receio, faça as perguntas e tire todas as duvidas, pois uma gestante segura se torna uma gravidez melhor, os hábitos alimentares devem ser mudados, a pratica dos exercícios também deve ser mudado.

Não devemos deixar de nos alimentarmos bem e com uma quantidade de alimento que sacie a nossa fome, praticar exercícios pode, o que não pode é musculação, corrida, exercícios pesado, os mais indicado são: natação, hidroginástica, caminhada, alongamento e alguns outros.

Cuidar do corpo é ideal para que não ocorra aparecimento de estrias, sempre hidrate o corpo, não se pode fazer nenhuma consulta e nem deixar de fazer nenhum exame pois é ideal que o médico e a mãe saiba como está a saúde do bebê e da mãe e como está o desenvolvimento da gravidez.