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ACIDEZ NOS ALIMENTOS

 

Geralmente os alimentos podem ser classificados como ácidos ou básicos(alcalinos). O acido está presente em muitos alimentos que consumimos no nosso dia a dia.

Os alimentos ácidos não são indicados para pessoas com problemas estomacais como, ulcera péptica ou gastrite. Esses alimentos por serem ácidos podem causar  queimação e má ingestão. Os alimentos ácidos também são grande causadores de afitas bocais.

Consumir alimentos que tem acidez, em excesso pode ser prejudicial a saúde, e é necessário sempre ter a indicação de um nutricionista com uma tabela alimentar, com uma dieta balanceada que componha os alimentos ácidos e básicos. É indicado que se coma 5 alimentos alcalinos para cada 2 ácidos.

Alimentos ácidos:
Aves
Caju
Laranja
Abacaxi
Limão
Tangerina
Romã
Acerola
Morango
Marmelo
Jabuticaba
Caldo de carne
Chá preto
Chá aromático
Queijos
Carnes e miúdos

CURSOS PARA ESTÉTICA

 

 

 

Cursos para estética vem se valorizando no mercado de trabalho, pois as pessoas habilitadas na área da saúde estética, são muito requisitadas para trabalhar em diversos lugares como, clinicas de estética facial, corporal, capilar, clinicas de cirurgia plastica, clinicas dermatológicas, salões de beleza, academias, spas e muito outros lugares.

Os cursos para estética estão com um grande diferencial que são os de estética online, que também ao final dos cursos o aluno receberá seu certificado que valera em todo território nacional. Os cursos para estética também são indicados para pessoas que já trabalhem na aérea, para que se qualifiquem e possam desempenhar um melhor trabalho.

Cursos para estética:
Nutrição aplicada a medicina estética
Automaquiagem
Podologia
Carboxiterapia
Massagens em gestantes
Massagens redutoras
Estética facial (acne e despigmentação)
Cuidados básicos com a pele
Drenagem linfática facial
Colorações capilares
Tricologia (estudo dos cabelos)
Química para estética
Nos cursos para estética são envolvidas matérias como cosmetologia, nutrição, anatomia humana, biologia, psicologia, química, dessa forma o estudante estará preparado para recuperação e manutenção da saúde do corpo e mente de seus clientes.

CAIXA PARA MUDANÇA

 

Fazer uma mudança é preciso de todos os cuidados para não esquecer nada e nem para quebrar nada por este motivo as pessoas sempre utilizam caixas para mudança, para que dessa forma as coisas possam ser levadas com mais seguranças, sendo necessário muitas caixas para  mudança.

Existem diversos modelos de caixa de papelão, porém todas elas são de papelão, por este motivo é ideal que saiba colocar a quantidade certa nas caixas corretas, assim evitando acidentes.

As caixas menores são mais utilizadas para objetos mais delicados e frágeis porém pesados, já as caixas maiores são indicados que se coloquem objetos diversificados e leves como roupa de cama, edredom, roupas e vários outros.

Outro fator importante é que use um canetão para escrever nas caixas para mudança o que está dentro, pois assim os cuidados são maiores com os que forem mais frágeis como taças, pratos, copos e vários outros, dessa forma poderemos estar evitando acidentes durante a mudança.

As caixas para mudanças geralmente são Pequenas, Média e Grande, algumas são mais estreitas e assim podemos diversificar sobre o que colocar dentro das caixas para mudança. Os cuidados nas  mudanças residencial ou comercial são as mesma, a diferença é que nas mudanças residencial podemos encontrar mais coisas frágeis.

 

CURSO ESTÉTICA SP

 

 

 

Em varias localidades de São Paulo, são oferecidos cursos de estética. A aérea proporciona milhares de empregos por ano, não só na cidade se São Paulo, mas no mundo inteiro. É uma área que vem crescendo, e por isso a grande procura por cursos de estica. A cidade de São Paulo tem diversas opções em cursos de estética.

Chegando a oferecer cursos de estética facial a distancia com formação técnica, que podem ser feitos por pessoas de todo país, com entrega de certificados validos para todo território nacional. São Paulo também oferece  especialização nos cursos de estética, aprimoramento, formação e pós graduação na área de estética.

Principais cursos de estética oferecidos em São Paulo:

Micropigmentação (básico)
Micropigmentação (especialização)
Embelezamento do olhar
Pedicuro Calista
Drenagem linfática
Maquilagem profissional
Hidratação
Limpeza profunda da pele
Mesolifting

Os cursos de estética podem ter variações de preços, os valor aproximado de um curso de estética é de 2000,00 reais com inclusão de material didático.