CURSO ESTÉTICA SP

 

 

 

Em varias localidades de São Paulo, são oferecidos cursos de estética. A aérea proporciona milhares de empregos por ano, não só na cidade se São Paulo, mas no mundo inteiro. É uma área que vem crescendo, e por isso a grande procura por cursos de estica. A cidade de São Paulo tem diversas opções em cursos de estética.

Chegando a oferecer cursos de estética facial a distancia com formação técnica, que podem ser feitos por pessoas de todo país, com entrega de certificados validos para todo território nacional. São Paulo também oferece  especialização nos cursos de estética, aprimoramento, formação e pós graduação na área de estética.

Principais cursos de estética oferecidos em São Paulo:

Micropigmentação (básico)
Micropigmentação (especialização)
Embelezamento do olhar
Pedicuro Calista
Drenagem linfática
Maquilagem profissional
Hidratação
Limpeza profunda da pele
Mesolifting

Os cursos de estética podem ter variações de preços, os valor aproximado de um curso de estética é de 2000,00 reais com inclusão de material didático.

REGIME PARA EMAGRECER EM UMA SEMANA

 

O primeiro passo para esse regime de emagrecimento em uma semana é procurar um bom nutricionista ou um endocrinologista para instruir .Lembre-se sempre você não vai emagrecer parando bruscamente de comer, mas sim comendo em horários alternados ex:três em três horas.Também é importante lembrar que remédios para emagrecer são indicados somente para pessoas com obesidade mórbida.

Também é bom ressaltar que os chás de ervas podem auxiliar nesse regime de emagrecimento em uma semana,por que são digestivas, desintoxicantes e diuréticas, as ervas mais procuradas  são:

Carqueja
Cavalinha
Hibisco
Chá-verde
Espinheira-santa

Dica de chá :escolha a erva de sua preferencia e coloque em um recipiente, despeje sobre as ervas um litro de água quente e tampe, deixe por aproximadamente 10minutos, terminado esse processo coe o chá.Esse chá pode ser ingerido quente, morno, ou até mesmo gelado .E a dieta de regime para emagrecimento em uma semana é a seguinte :

Café da manhã : chá,torrada e gelatina dietética
Lanche da manhã : uma maçã pequena
Almoço : caldo de carne(músculo), 2 torradas
Lanche : chá, 2 torradas

Jantar : caldo de carne(músculo), 2 torradas

Esse cardápio será repetido durante o regime de emagrecimento em uma semana, e terá apenas algumas variações como : ao invés de caldo de carne, caldo de peito de frango , a maçã pequena pode ser substituída por uma pera e a torrada por uma fatia de pão integral.Muito importante também em qualquer dieta é sempre se manter hidratado.Com essa dieta de emagrecimento em uma semana você pode perder aproximadamente até 4 quilos .