DESENHO DA BANDEIRA DO BRASIL

O desenho da bandeira do Brasil são bastante utilizada em escolas para crianças que ainda estão no ensino infantil, porém são desenhos simples, mas que é de extrema importância, pois assim as crianças podem saber mais sobre o significado das estrelas que contém na bandeira do Brasil.

 

A Bandeira do Brasil contém as cores verde, azul, amarela e branco, sendo assim as crianças sempre pintam a bandeira nessas respectivas cores, mas não na ordem certa, sendo uma forma de desenvolver a coordenação motora e a criatividade da criança.

 

O desenho da bandeira do Brasil é ideal para as crianças colorirem, porém podemos encontrar diversos jogos na internet que contém os desenhos da bandeira do Brasil, para que as crianças possam se divertir pintando e colorindo da forma que quiserem, porém desta forma elas não estarão desenvolvendo de forma correta a coordenação motora.

 

A maioria das crianças gostam de pintar, colorir e assim se divertem fazendo o que mais gostam, alguns gostam até de criar desenhos, como o da bandeira do Brasil, sendo assim os pais devem sempre investir naquilo que a criança mais gosta, pois dessa forma ela fará sempre melhor e sempre saberá que tem o apoio dos pais.

 

ALIMENTOS QUE CONTEM FIBRAS

 

A maioria dos alimentos contém fibras sendo ela essencial ao funcionamento do intestino que dar efeito de bem estar durante o dia, existem vários alimentos que contém fibras porém devem ser ingeridos diariamente em dose suficiente pois o excesso de fibras podem acarretar danos a saúde e causar doenças crônicas, as fibras em si diminuem o colesterol, açucares e gorduras sem falar que as fibras proporciona satisfação alimentar no decorrer do dia.

Esses são alguns alimentos que contem fibras.

Ameixa
Aveia
Carnes
Couve
Ervilha
Feijão
Laranja
Linhaça
Maçã
Ovos
Repolho
Soja

A fibra tem uma enorme função no organismo é ela que faz o funcionamento do intestino não devemos esquecer de ingerir água durante o dia pois ela também ajuda que as fibras solúveis tenha melhor desempenho intestinal facilitando a digestão, devemos comer as frutas e verduras que contém fibras cruas quando cozidas perdem os nutrientes e a quantidade de fibras.

A maior parte das pessoas não sabem para que serve as fibras e nem os alimentos que a contem mas é de extrema importância consumirmos fibras diariamente para melhor equilíbrio intestinal e melhor desempenho no metabolismo do corpo e acaba proporcionando bem estar.