A flacidez é um problema que preocupa grande parte das mulheres, em geral são causadas pelo efeito sanfona que se dá atraveś das grandes mudanças que o corpo sofre, emagrecer e engordar de repente. Quando o verão se aproxima as mulheres começam a realizar diversos tratamentos para estar com o corpo perfeito, e assim aproveitar os dias de sol.
Em geral são usadas diversas formas de tratar e combater a flacidez nas pernas, podendo ser a base de cosméticos auxiliados a tratamentos estéticos, musculação que tem o poder de inrrigecer a pele, formando músculos, além de tonificar e modelar as pernas. A flacidez também pode se apresentar devido o passar dos anos, em principal as mulheres que não possuem o hábito de praticar exercícios físicos regulares, começam a sentir as pernas flacidas, portanto cuide e pratique exercícios regulares sendo que a atividade física não melhora somente a parência, mas também todo o desenvolvimento do corpo.
Além de praticar exercícios e realizar tratamentos estéticos é necessário manter uma boa alimentação, evitando comidas gordurosas, excesso de sal, alimentos industrializados pois são fortes causadores da falta de colágeno na pele, além de fazer muito mal para a saúde.
Alguns procedimentos que ajudam a combater a flacidez das pernas:
- -Musculação;
- -Andar de bicicleta;
- -Pular corda;
- -Agachamento;
- -Fitness;
- -Massagens;
- -Liffiting;
- -Carboxoterapia;
Com os avanços das tecnologias em torno da beleza o corpo feminino tem a capacidade de melhorar e ser modelado de acordo com o gosto de cada um, muitos aparelhos possuem a função de estimular a criação de colágeno, diminuindo os altos índices de flacidez nas pernas, auxiliados com a prática de pelo menos três vezes por semana.
Caso não possua condições de frequentar uma academia procure desenvolver seus próprios pesos e siga instruções de vídeos para que possa realiza-los de maneira correta.
