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COMO PERDER A TIMIDEZ DICAS E TRUQUES

 

A timidez é um problema que atinge grande parte da população, os maiores alvos deste problema são os adolescentes, pois estão em fase de descobertas e novas informações, muitos sofrem com este problema, são vítimas de uma sensação de medo, da falta de expor as opiniões, os pais devem ficar atentos com o começo da timidez em seus filhos, muitos problemas de depressão são decorrentes da timidez.

Você que sofre com a timidez em excesso, nós do texto online separamos uma lista de dicas e truques para driblar a timidez:

Faça testes que possuem em revistas e sites, assim saberá o nível de timidez que possui.

Procure fazer um treinamento na frente do espelho converse, sorria, assim será fácil encarar outras pessoas, sentirá a sensação de confiança;

  • Procure se manter perto das pessoas, comunique-se;
  • Tente controlar a ansiedade;
  • Cuide da sua aparência;
  • Mude o visual;
  • Quando estiver em festas, não fique isolado no canto da parede, comece a se balançar, assim as pessoas se movimentarão para perto de você;
  • Faça um discurso em seu quarto, como se estivesse conversando com alguém;
  • Mantenha-se disposto a ajudar outras pessoas, assim formará novas amizades;
  • Aproveite os trabalhos escolares ou de faculdade para montar um a explicação para os colegas, assim ficará apto a encarar o público;

Para mudar o rumo de toda história só depende de você, pense assim, ninguém é melhor que eu, todos somos iguais e siga em frente.

A timidez é um problema de auto confiança, a pessoa se sente incapaz de exercer rotinas simples do dia devido a extrema vergonha que sente, avance e acabe com este problema que te impede de viver, ela só traz sensação de amargura e sofrimento. Caso não veja resultado com tantas dicas procure ajuda de um psicólogo, pois ele te ajudará a acabar com este mal. Boa Sorte!

 

MOFO NA ROUPA

 

O mofo é algo que incomoda bastante principalmente quando esta acompanhado com aquele odor forte, devido a isso começa a causar problemas respiratórios, manchas na pele e entre vários outros fatores, da qual prejudica bastante as pessoas, por este motivo é recomendável que sempre lave as roupas e limpe o mofo caso ele esteja em algum lugar em determinado ambiente.

Geralmente quando o armário mofa, esse mofo passa para as roupas começando com uma cor branca que com o decorrer do tempo vai fixando e se tornando preto, devido a isso podemos limpar o armário e lavar as roupas mofadas, as que não contém mofo deixa-las no sol.

Para tirarmos o mofo na roupa é preciso usarmos alguns produtos químicos como álcool, água sanitária e alguns outros. Mas antes de aprendermos os truques é preciso que se tome certos cuidados com as roupas, pois alguns tecidos não suportam produtos químicos e também não podem ser fervido na água.

É sempre indicado que separe as brancas das coloridas, para evitar que manche as roupas brancas. Podemos usar o alcool para tirarmos o mofo nas roupas, sendo necessário colocarmos num balde e jogar álcool encima das roupas, e depois esfregarmos bem, retirando todo o mofo.

Podemos deixar as roupas brancas de molho na água sanitária, e esfrega-las, dessa forma poderemos retirar o mofo nas roupas, sendo um truque simples, mas que muitas pessoas utilizam.

MOFO NAS ROUPAS

 

Sabemos que quando o mofo começa a aparecer geralmente incomoda muitas pessoas, devido ao odor forte que vem acompanhado-o. Esse mofo causa problemas respiratórios, manchas na pele, alergias e muitos outros, de certa forma o mofo prejudica bastante seja em relação a saúde, como a estragar as roupas, e mofa paredes, armário, guarda roupa e muitos outros lugares.

Quando ocorre o mofo é recomendado que sempre limpe onde contém as manchas de mofo e que sempre deixe as janelas e portas abertas, para que ventile dentro do ambiente, assim evitando um lugar úmido e escuro, sempre o local principal onde o mofo gosta de aparecer.

Os produtos químicos nos ajudam bastante a tirar o mofo nas roupas, pois por ser um produto forte evita que o fungo se manifeste e desta forma retirando-o de toda a roupa, mas lembre-se sempre de ter um cuidado extra com as roupas, pois alguns tecidos não suportam produtos químicos.

Depois de separarmos as roupas brancas das coloridas, podemos começar com as coloridas colocando-as  dentro de um balde e jogando álcool encima das roupas, e esfregando bem, mas não é indicado que use escova, pois pode estragar a roupa, depois de tirar todo o mofo basta enxaguarmos e colocando-as para secar.

Já as roupas brancas é mais simples, porém pode ocorrer do mofo não sair 100%, sendo necessário colocar as roupas brancas de molho e esfregando bastante, mas lembre se de não usar escovas para não estragar. As pessoas normalmente usam esses truques por serem mais rápido de tirar o mofo nas roupas.

CÓLICA EM RECÉM NASCIDO

 

A cólica é um dos motivos da qual o recém nascido chora muito, devido a dor que ele sente, quando o recém nascido começa a chorar muito as mães entram em desespero quando veem o bebê chorando e ficando inquieto e tudo que tentamos fazer parece que só faz ele chorar mais.

Quando o recém nascido chora muito, fica inquieto, rosto vermelho e contorcendo as perninhas e já fizemos de tudo para ele parar de chorar desde da amamentação até o banho, podemos compreender que é cólica que o recém nascido está sentido, para amenizar podemos usar alguns truques.

Tem pessoas que costumam dar chá ao bebê quando ele está sentindo dores, não é indicado que se faça isso, podemos fazer com que a cólica diminua ou acabe de forma simples, fazendo massagem na barriga do bebê (as mãos da mãe deve estar aquecida), fazer ginastica com as perninhas do recém nascido, compressas mornas na barriga do bebê ou podemos deita-lo de barriga para baixo, encima da nossa barriga, com as perninhas encolhidas, assim ajuda a amenizar as dores da cólica.

É preciso evitar vários alimentos que podem causar cólicas ou gases no recém nascido como por exemplo  feijão, chocolate, cafeína e outros. Entre os 15 dias de vida até os 3 meses é comum que o recém nascido sinta cólicas porém podemos evitar e amenizar; O que causa as cólicas no recém nascido é o simples fato do sistema digestivo ainda está imaturo.