Receita de pão integral

Está de dieta e gostaria de aprender como fazer um delicioso pão integral, o Texto Online tem uma receita deliciosa para você fazer em sua casa, aproveite esta dica e aprenda a executar passo a passo.

Ingredientes para a mistura com o fermento

  • -01 xícara de chá de água morna
  • -03 colheres de sopa de açúcar mascavo
  • -30g de fermento biológico
  • -01 xícara de chá de água
  • -01 xícara de chá de farinha de trigo comum

Para a massa

  • -02 xícaras de chá de farinha de trigo
  • -04 xícaras de chá de farinha de trigo integral
  • -½ xícara de chá de semente de linhaça
  • -01 colher de sopa de sal
  • -01 xícara de chá de flocos de aveia
  • -01 xícara de chá de óleo
  • -02 xícaras de chá de água quente

Modo de preparo
Em uma vasilha coloque a água morna, juntamente com o açúcar mascavo, adicione o fermento e misture beme reserve até a preparação da massa, acrescente a farinha de trigo e a farinha integral e misture bem, acrescente o sal, os flocos de aveia e o óleo e misture bem, acrescente a água quente misturando sempre, adicione a outra mistura com o fermento, misture todos os ingredientes, cubra e aguarde dobrar de volume, unte uma forma e polvilhe com farinha integral, amasse e modele os pães, coloque na forma e asse em forno pré aquecido em temperatura aproximada de 180º até dourar.

O QUE É AQUECIMENTO GLOBAL

Os principais fatores que levam ao aquecimento global é a falta de compromisso do ser humano com o meio ambiente, a falta de capacidade de lutar para que tudo possa melhorar, o aquecimento do planeta se dá devido a grande busca por riquezas e exploração de matérias-primas essenciais para a sobrevivência.

Os fatores que elevam o aquecimento global:

  • Desmatamento de áreas protegidas;
  • Poluição dos rios;
  • Extinção de animais;
  • Efeitos de poluentes do ar.

Todos são efeitos que causam a mudança do clima e a qualidade do ar respirado, tornando- o poluído e tóxico para uma vida saudável, o solo torna- se inapropriado para a agricultura devido a muitos agentes químicos, a qualidade da água para consumo se torna contaminada, os animais morrem devido à seca, as grandes industrias alojam substâncias químicas dentro dos mares e rios, o aumento no número de carros que circulam e com isso aumentam a poluição.

As futuras gerações vão sofrem com este problema, pois a água do planeta esta se esgotando tornando a vida das espécies escassa, a amazônia é uma amostra de como o homem tem acabado com a riqueza natural do país, causando a falta de chuvas para a manutenção adequada da temperatura, as áreas de locais que possuem gelo estão derretendo e matando os animais com várias catástrofes.

CONSEQUÊNCIAS DO DESMATAMENTO

 

Atualmente temos visto casos absurdos de pessoas que desmatam o meio ambiente para ganhar dinheiro, escolhem as melhores arvores que dará madeiras de qualidade e com isso as florestas amazônicas, mata atlântica e vários outros ficam devastados e com isso ocorre as diversas consequências.

O desmatamento causa diversas consequências, mas geralmente as pessoas só percebem quando ocorre uma enchente, quando vemos que diversos animais e vegetais estão correndo risco de extinção, quando a temperatura fica acima do normal e dessa forma uma coisa vai unindo a outra.

Devido ao desmatamento de grande parte do meio ambiente, todos sofrem com suas consequências, seja animais, plantas e até mesmo o ser humano, podemos perceber que está ocorrendo uma destruição da biodiversidade, erosões , enchentes, aumento da temperatura tudo isso está relacionado com as ações dos homens que está causando essas consequências.

Os animais além de perderem seus habitat ainda sofrem com a falta de alimentação, com o aumento da temperatura, pois está fora do normal em épocas de calor está frio e vice versa, quando a temperatura não está acima do que é considerado normal, causando problemas de saúde, enchentes e vários outros.

 

COMO REMOVER MOFO

 

Em tempo de chuva e comum que ocorra mofos em diversos lugares, sejam em casas, apartamentos, escritórios e outros, porem e preciso retirar o mofo pois pode causar problemas de saúde, alergias e outros; Ambientes mofado tem um odor muito forte que incomoda demais as pessoas.

Pessoas que tem alergias, como renite alérgicas tendem a atacar neste período de chuvas, devido a umidade que fica o ambiente e o odor forte de mofo, por este motivo e preciso sempre retirar o mofo. Podemos encontrar o mofo nas paredes, armários, nas roupas, no guarda roupa e em vários outros lugares.

Para removermos o mofo das paredes, armários e no guarda roupa, podemos colocar água sanitário dentro de um balde com água e passa nos lugares aonde tem mofo e depois secar com um pano seco. Para remover o mofo das roupas podemos recorrer para alguns truques super fáceis.

Para remover o mofo das roupas podemos fazer da seguinte forma, colocar a água para ferver e depois coloque duas colheres de bicarbonato dentro da água e coloque as roupas que estão mofadas para ferver, mas deve ter um cuidados com as roupas, pois alguns tecidos não suportam certa temperatura.

Remover mofo e fácil, porem fica dificil quando o mofo fixa nos lugares, principalmente nas roupas e nos rejuntes das paredes, sendo dificil de remover desses lugares, pois nem sempre conseguimos, por este motivo, devemos sempre remover enquanto esta no estagio inicial do mofo.