DIETA DA SOPA

 

A dieta da sopa é muito utilizada para perder peso, porém é preciso fazer-lá de forma correta e durante uma semana. Fazendo essa dieta podemos emagrecer até 4 kg, porém não é uma dieta recomendada pelos nutricionistas, para fazer essa sopa é preciso de vários legumes.

A dieta da sopa é recomendável apenas por uma semana, passando desse período pode ocorrer alguns problemas, devido a falta de nutrientes e por não consumir nenhum outro tipo de alimento, porém é preciso consumir a dieta da sopa em todas as refeições.

Na dieta da sopa podemos consumir alguns tipos de frutas, verduras, leite, carne, frango, peixe, suco de fruta s/ açúcar e outros. A dieta da sopa deve ser apenas de legumes, sendo necessário consumir pelo menos 1 prato de sopa em cada refeição. É preciso lembrar que não se pode passar de uma semana, mas podemos retomar a dieta da sopa, depois de um mês, assim não teremos nenhum problemas de saúde.

A dieta da sopa é baseada em alimentos consumidos diariamente, ou seja alimentos mais sopa, todos os dias até completarem 7 dias de dieta. É necessário beber bastante água e fazer algumas atividades física, como a caminhada, ciclismo e outros. Caso durante a dieta da sopa, nosso corpo fique fraco, devemos parar com essa dieta e voltar a nos alimentarmos de forma correta.

COMO TIRAR MOFO DA ROUPA

 

Em tempo de chuva é muito comum que apareça  mofo em vários lugares, principalmente nas roupas, devido ao fato de ser um tempo úmido, ocorre aquele odor forte e aquele bolor nas roupas, guarda roupa, paredes, armários e  outros, algumas  roupas chegam a ficar preta de tanto bolor de mofo e ainda fica com aquele cheiro fortíssimo.

Existem vários meio de tirar mofo das roupas, mas para isso é preciso todo cuidado com as roupas, pois algumas roupas podem manchar, perder a cor e com isso se torna em vão esses truques, o mais indicado é que roupas que não podem ferver ou roupas coloridas devem ser usadas outros métodos para tirar o mofo. Podemos conhecer dois truques para tirar mofo das roupas.

1. Podemos separar as roupas coloridas e numa balde ou num tanque colocar as roupas e colocar cerca de 200ml de álcool e esfregar bem as roupas, mas deve ser esfregado na mão, para que não rasgue as roupas, caso os 200 ml seja pouco para a quantidade de álcool podemos colocar uma quantidade maior, logo após ter tirado todo o mofo, podemos enxaguar as roupas.

2. Um segundo truque é colocar 1 litro de água para ferver e colocar duas colheres de sopa de Bicarbonato de sódio e depois coloque as roupas dentro para que o mofo saia totalmente, mas lembre-se este método requer mais cuidado, pois certas roupas encolhe quando colocada na água quente, por isso é preciso saber se pode ou não.