QUAL A IMPORTÂNCIA DA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

A boa alimentação é necessária para o bom desempenho do corpo, os nutrientes são captados e aproveitados para gerar energia para as atividades diárias, om alimento quando ingerido passa por grandes processos de transformação, ele é molhado pela saliva, passa pelo esôfago, caí no estômago passa para o intestino delgado que possui a capacidade de desenvolver movimentos para a quebra das substâncias e o aproveitamento dos nutrientes e depois transportado para o intestino delgado os resíduos não essenciais para o corpo que se formarão os restos secretados pelo corpo.

Devido ao longo caminho para que o alimento possa ser digerido, não faz bem para a saúde que coma alimentos pesados à noite pois o metabolismo fica fraca impossibilitando as etapas corretas para uma boa noite de sono, sendo assim, o gasto de energia não ocorrerá e serão armazenados as gorduras dos alimentos, prefira frutas, verduras, ou sopas leves.

As crianças precisam de muita proteína e cálcio para um bom desenvolvimento e crescimento, são necessários no mínimo 5 refeições por dia, não ultrapassando as quantidades recomendadas para cada idade. Uma alimentação rica em vitaminas protege o corpo contra as famosas viroses, gripes e resfriados, aumentam a imunidade do organismo e as chances de defesa.

A boa alimentação acompanhada de exercícios físicos, condiciona ao corpo força e resistência para o trabalho e diversão, problemas relacionados com a alimentação causam insônias e dificuldades de convivência em grupo. Coma alimentos que façam bem para a saúde, sua memória ficará muito feliz.

QUAL O MELHOR TRATAMENTO PARA ESTRIAS

As inimigas das mulheres mais conhecidas como as ferozes estrias, o desgosto para qualquer parte do corpo, é mais aparente dependendo da tonalidade de pele de cada pessoa, as marcas são visivelmente horríveis e constrangedoras fazendo com que as mulheres passem a se camuflarem em roupas compridas e desconfortáveis.

Há uma luta constante entre milhares de mulheres jovens e adultas, que sofrem com as indesejáveis estrias, que aparecem nas mamas, coxas, barrigas e nádegas, mas a uma notícia não muito boa para os homens, porque eles não estão livres delas, aumentando a procura por tratamentos cada vez mais natural tanto por mulheres como também por homens, e sempre com o objetivo de tratamento permanente mas para começar temos que conhecer bem as nossas inimigas pois à três tipos de inimigas as brancas, superficiais e estreitas, as brancas, profundas e largas e ainda as vermelhas ou arroxeadas, de uma forma geral elas surgem quando você menos espera, em um belo dia você olha para o espelho e a bomba está visível. Então fique atentos ao seu corpo quando o efeito sanfona emagrece e engorda , fase de crescimento, na gravidez, entre outros acontecimentos que causam a elasticidade da pele.

O pior é que não à tratamento 100% retardante, mas à tratamentos paliativos que pode melhorar bastante as suas aparências deixando-as muitas vezes imperceptíveis. O ideal mesmo e se prevenir por que depois que elas aparecem e bem difícil de lidar, você pode começar bebendo bastante água, praticando atividades físicas e ficar de olho na balança para não perder e nem ganha peso muito rápido, na gravidez em dietas e evitar o estresse etc.

Uma das formas de tratamento conhecidas é o peeling (usa-se substâncias que a renova as células da pele) e indicada por dermatologistas mas antes de qualquer tratamento é preciso saber qual e o estágio da tua estria com um bom profissional.

TRATAMENTO PARA INFARTO

 

É necessário a avaliação de um medico cardiologista, para saber qual extensão do músculo do coração foi atingida pela necrose, necrose que é a morte do tecido atingido, e qual coronária esta entupida. Então assim se iniciara um tratamento continuo do coração.

Depois que ocorre um infarto do miocárdio, é necessário que se inicie os cuidados de imediato, pois assim os riscos de complicações fatais será reduzidos. Pois se o tratamento for imediato, e de intenso cuidados , a lesão do músculo do coração podem ser reduzidos.

Um tratamento para infarto se resume em repouso total, remédios para redução do trabalho cardíaco e restauração do fluxo sanguíneo, e remédios  que aliviam a dor.  Assim o tecido miocárdio sera preservado. O fluxo  sanguíneo na coronária acometida, será restaurado através de cirurgias ou angioplastia. Nessas cirurgias são feitas para criar via alternativa para passagem do sangue onde irá irrigar o miocárdio, esse tipo de cirurgia é chamado de pontes de veia de safena.

Também pode ser feita a angioplastia onde é introduzido um balão, que é apropriado para a cirurgia, dentro da artéria, onde sera esmagada a placa ateromatosa, que é a causadora do entupimento da artéria. É de extrema importância um acompanhamento medico, para evitar possíveis complicações do coração.

ENCHER OU ENXER

ENCHER OU ENXER

Com as mudanças ortográficas que aconteceram na língua portuguesa, muitas duvidas vieram a tona, junto com as mudanças ortográficas, ou se as palavras em questão  encher ou enxer tiveram ou não mudanças, e qual forma é a correta de escreve-las.

A palavra correta é encher, a palavra que é um verbo transitivo que se deriva do substantivo cheio, e que tem a adição do prefixo en e do sufixo er, e que tem como proposito colocar uma coisa em outra, até que não caiba mais, ou seja uma dentro da outra.  Ou de forma mais simplificada encher quer dizer ocupar um espaço que esteja vazio, completar, tornar cheio, saciar, desempenhar, preencher.

E no sentido figurado a palavra tem como significado acumular, abarrotar, entulhar. A forma na qual é falada a palavra pode dar um sentido duplo a ela, porém a forma correta de escreve-la será a mesma.

Exemplo:

Ele vai encher o copo de suco.
(grafia correta)
Ele vai enxer o copo de suco.
(grafia incorreta)

Ela vai encher o vaso de terra, para mudar a planta.
(grafia correta)
Ela vai enxer o vaso de terra, para mudar a planta.
(grafia incorreta)

Exemplo de forma figurativa:

Ele vai encher o saco com biscoitos.
(grafia correta)
Ele vai enxer o saco com biscoitos.
(grafia incorreta)