INFLAMAÇÃO NOS DENTES

Os dentes são formados por esmalte é a camada branca da composição externa do dente, a dentina que é a que está abaixo da camada do esmalte, é a parte que é estimulada quando se sente dor de dente, a polpa que é a parte onde estão localizados os vasos sanguíneos e o nervo, o cemento é o local onde se encontra a raíz do dente que são fixadas no maxilar e na mandíbula, são usados no auxílio da mastigação e digestão dos alimentos, possuem uma coloração branca, e são esteticamente importantes para a aparência e visual da composição do rosto, normalmente um adulto possui 32 dentes, os dentes necessitam de muita quantidade de cálcio para que possam ser firmes e resistentes.

Um dente saudável precisa ser cuidado, evitando excesso de doces, balas, e chicletes com açúcar, desgastam e retiram o esmalte do dente facilitando que apareça a cárie, usando sempre o fio dental, escovar após as refeições e frequentar o consultório odontológico sempre, são hábitos para um sorriso perfeito.

Algumas pessoas sofrem com problemas de inflamação nos dentes é chamada de dor de dente que podem ser ocasionadas por:

  • Periodontite; que é uma inflamação na raiz do dente;
  • Abcesso dental, uma inflamação na gengiva tornando – a vermelha na região do dente com inflamação e dor quando o dente é pressionado.
  • Infecção, a pessoa sente dor quando ingere algo frio ou quente;

As inflamações ocasionam muita dor e agonia, podendo causar inchaços por toda a face, causando deformidade temporária, os tratamentos adequados são realizados por dentistas especializados e capacitados para lhe receitar o melhor procedimento para a solução do problema.

BIJUTERIA COMO FAZER

Fazer bijuteria é fácil, porém é preciso criatividade, ideia e paciência, pois muitas das vezes é preciso refazer novamente, para se ter uma bijuteria bonita e sem defeito, mas é preciso que se tenha todos os materiais para fazer bijuterias, pois assim podemos abusar de tudo aquilo que temos e fazer uma bijuteria linda.

Muitas pessoas se perguntam como fazer bijuteria, sendo algo tão simples e prático, no inicio podemos não dar conta de fazer, mas é preciso sempre se aprofundar nas montagens de bijuterias. Para fazer as bijuterias é preciso de todos os materiais.

Materiais

Alicate de ponta chata(utilizado para fechar golas)
Alicate de pontas redonda
Fecho para colar
Fio de silicone
Arame cabeça de alfinete
2 anzol para brinco
Alicate de corte
Pedra redonda grande
Pedra redonda pequena

Modo de fazer uma simples pulseira

Primeiramente iremos começar colocando as pedras no fio de silicone, depois de passar todas as bolas, podemos colocar no braço e vê se esta do tamanho desejado, caso não esteja continue colocando as bolas, depois de alguns nós e corte o fio de silicone com o alicate de corte.

 

Modo de fazer um brinco

O brinco pode ser feito da seguinte maneira, podemos pegar o arame cabeça de alfinete e colocar uma pedra grande e uma pequena, depois pegue o alicate de corte e com o dedo marque até 1 cm ou mais e depois corte a outra parte do arame, depois disso podemos pegar o alicate de ponta fina redonda e na ponta girar o arame como se fosse fazer um ponto de interrogação, depois podemos pegar o anzol e encaixar na volta que fizemos, e depois completar o ponto de interrogação, fechando bem e pronto.

 

A IMPORTÂNCIA DOS ALIMENTOS

 

Os alimentos tem grande importância nas nossas vidas, por este motivo não podemos deixar de nos alimentarmos de forma correta, mesmo quem esteja fazendo dieta, poucas pessoas compreendem a importância dos alimentos, muitos acreditam que os alimentos existem só para engordarmos e não ficarmos com fome.

Porém os alimentos tem um valor nutritivo e que nos beneficia com muitas coisas, sendo as frutas, verduras, legumes e muitos outros alimentos que fazem muito bem para a nossa saúde, mas sempre em quantidade regulada, pois muitos de nós acostumamos a comer em exagero, sendo o que engorda e de certa forma o que nos prejudica.

A importância dos alimentos é devido aos nutrientes que neles contém sendo ferro, proteínas, carboidratos, fibras, cálcio, vitaminas, sais minerais, potássio, fosforo e outros, os alimentos nos beneficiam muito com uma pele mais bonita, cabelos mais cheio de vida, previne o câncer, anemia, osteoporose, tumores e outros.

Os alimentos contribuem para regularizar o nosso metabolismo e para várias outras coisas, porém sendo o mais correto, alimentarmos cinco vezes ao dia, sendo café da manhã, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde e janta, sendo necessário consumir uma quantidade que achamos necessário e sempre consumir alimentos que fazem bem para a nossa saúde.

Quando se diz a importância dos alimentos, se diz sobre os alimentos saudáveis e tudo aquilo que ele nos proporciona, porém é necessário evitar alimentos  como refrigerante, salgados industrializados, pizzas, sanduíches e outros, de certa forma consumimos esses alimentos sempre em excesso  e assim acaba causando doenças e nós engordando.

Os alimentos das quais nos proporciona uma vida mais saudável:

Alcachofra
Berinjela
Abacaxi

Caju
Abacate
Acerola
Agrião
Castanha de caju
Aveia
Banana
Coco
Brócolis
Amora
Chuchu
Beterraba
Couve
Couve-Flor
Espinafre
Feijão
Goiaba
Figo
Inhame
Jabuticaba
Manga
Laranja
Maracujá
Rabanete
Nozes
Tofu
Salsa

Existem muitos outros alimentos que tem muita importância, sendo alimentos que nos beneficia com uma vida mai saudável, sendo necessário consumimos os alimentos sempre de forma correta.

ALIMENTOS RICOS EM PROTEINA


No mundo todo existem diversos tipos de pratos culinários, sendo muitos deles relacionado a carne e sempre muito gostoso e muito gorduroso, devido ao fato das carnes engordarem, muitas pessoas evitam esses alimentos e com isso começa a ter a carência de proteínas, já que contém mais em carnes.

Os alimentos que são ricos em proteínas são vários, porém é preciso saber consumir todos esses alimentos, pois muitos de nós temos mania de comer em excesso ou comer pouco, existe uma quantidade necessário que o nosso organismo deve ter de proteínas, por este motivo não se pode consumir alimentos ricos em proteínas nem de mais e nem de menos.

Os alimentos ricos em proteína:

Nozes
Grão de bico
Lentilha
Manteiga de amendoim
Figado
Queijo
Iogurte
Clara de ovo
Amêndoas
Lagosta
Queijo de cabra
Carne Magra
Frango Grelhado
Salsicha
Peru assado
Ovo
Leite de soja
Tofu
Pão integral
Carne lombinho
Feijão branco
Salmão
Carne de porco
Sardinha e outros.

Os alimentos que são ricos em proteína é ideal para o nosso organismo, pois o nosso corpo necessita de aminoácidos e basicamente os alimentos que tem proteínas são os que mais oferece aminoácidos ao nosso corpo; quando não se tem a quantidade certa de proteínas no nosso organismo, podemos ter alguns problemas ou até mesmo doenças.