Sintomas da diabetes

Muitas pessoas sofrem com a diabetes e desconhecem os seus principais sintomas, deixando com que a doença avance, a diabetes é ocasionada pelos avanços da quantidade de açúcar no corpo, pois não apresenta a capacidade de produzir insulina necessária para processar o açúcar do corpo.

Os principais sintomas que alertam o aparecimento da diabetes são:

  • -Aumento repentino da frequência de idas ao banheiro para urinar;
  • -Sensação de fraqueza
  • -Tonturas frequentes
  • -Dores nas pernas
  • -Visão destorcida
  • -Diminuição do peso
  • -Aumento do apetite
  • -Difícil cicatrização de machucados

A diabetes pode ser classificada em diferentes tipos :

  • -Diabetes durante a gestação, a paciente apresenta a doença sem tenha apresentado qualquer sintoma.
  • -Diabetes Mellitus que é ocasionada através de doenças ou pela genética
  • -Diabetes Mellitus do tipo I, que é causada pela destruição de uma célula do pâncreas, causando a deficiência em grande escala da insulina.

Muitos pacientes fazem o próprio controle da diabetes com o uso do teste do dedo, depois de diagnosticada a doença é necessário que o paciente mude todos os hábitos e costumes, sendo necessário fazer uso de medicamentos adequados, realizar diversas atividades físicas importantes para o corpo, manter a glicemia controlada.

Em caso de apresentar alguma mudança ou sintomas parecidos com a diabetes procure ajuda de um médico e realize todos os exames necessários para que possa ser controlada, esta doença não tem cura, mas pode tratada de forma adequada, evitando o seu avanço.

O seu tratamento proporciona uma vida mais saudável, além de oferecer uma melhor maneira de se alimentar, pois possui sérias restrições quando se tem a doença.

Muitas pessoas possuem a doença devido a hereditariedade, sendo necessário que se mantenha precavido caso tenha algum histórico da doença, tenha hábitos saudáveis na alimentação, mantenha o peso em dia, mantenha o controle da pressão arterial.

ALIMENTOS QUE CONTEM FERRO

 

Os alimentos que contem ferro são os mais ingeridos pela população porém em quantidade minima ao corpo humano, a ausência de ferro acarreta vários danos a saúde podendo atingir o grau mais elevado da doença, a mais comum na população é a anemia ferropriva ela é causada pela ausência de ferro na maior parte da vida porém não devemos deixar de consumir alimentos ricos em ferro em uma porção suficiente ao corpo diariamente.

Esses são os alimentos que contem maior teor de ferro:

Aveia
Abacaxi
Alcachofra
Acerola
Abacate
Agrião
Beterraba
Brócolis
Banana
Couve
Chuchu
Castanha de caju
Couve-Flor
Coco
Espinafre

Figo
Feijão
Goiaba
Inhame
Jabuticaba
Laranja
Maracujá
Manga
Nozes
Rabanete
Salsa
Tofu

Esses são os alimentos que contem ferro tornando essencial a vida Humana proporcionando maior bem estar, o ferro deve ser consumido desde a infância até a vida adulta, nós Seres Humanos devemos ter uma alimentação saudável para melhor desempenho no dia-a-dia, o ferro ajuda na pratica de atividades físicas dando maior estabilidade nos ossos do corpo humano.

O exagero de ferro no sangue pode causar diversas complicações a saúde como doenças cardíacas, diabetes e envelhecimento precoce pois o ferro não oxida com facilidade, por isso devemos consumir uma quantidade suficiente que vária de pessoa pra pessoa, contando o sexo, idade.

BABY CENTER GRAVIDEZ

 

Baby center é um site que fala sobre vários assuntos relacionado a grávidez, esse site é bem informativo e através dele muitas pessoas passam a conhecer melhor a sua gestação. O baby center expõe ideias e conhecimento sobre como cuidar do bebê, o que pode ocorrer na gravidez, como é a gravidez é muitos outros temas.

O baby center normalmente está mais focado na gravidez, a gravidez em si é algo que gera muitas dúvidas nas mulheres, os cuidados com o bebê, o que se deve comer e assim sucessivamente, sabemos que durante toda a gestação é preciso fazer o pré natal.

A alimentação, exercícios físicos, cuidados com o corpo, dormir bem, descansar, repousar são fatores importantes para uma gravidez mais saudável, o acompanhamento médico, exames e consultas são ideais para que se evite problemas durante a gestação como diabetes, anemia, depressão e vários outros.

Após toda a gestação devemos já nos preparar para quando o bebê nascer termos tempo para cuidar do nosso filho e com isso é preciso fazer um planejamento, após o nascimento do bebê é preciso ter um cuidado com a alimentação, banhar o bebê, limpar o ouvido, umbigo, dar mamar sempre que o bebê quiser e assim os cuidados que é preciso se ter com um bebê.

Em alguns lugares temos os centros de babe, onde pais e filhos tem mais convívio, onde os pais aprendem mais sobre os cuidados com o bebê, quando se está esperando o filho o que podemos fazer durante a gravidez e assim preparar os pais, durante toda a gravidez e todo o desenvolvimento do bebê os pais passam por momentos lindos, mas que de certa forma gera muitas duvidas, principalmente para pais de primeira viagem.