CONSEQUÊNCIAS ALCOOLISMO

 

Atualmente temos visto que os casos de pessoas que consomem álcool tem aumentado cada vez mais, ocorrendo cada vez mais cedo na população, por adolescentes e jovens com idades aproximadas de 12 anos á 19 anos, viciando em álcool e drogas e com isso os acidentes se tornando maiores, as agressões, mortes e muito outros.

A pessoa quando começa a consumir álcool e tem algum problema familiar, amoroso, financeiro recorre á algo que de certa forma ameniza esse problema, alguns recorrem as drogas, mas muitos recorrem ao álcool e com isso se torna um vício, se tornando um alcoólatra.

O Alcoolismo tem se tornado cada vez mais presente, podemos dizer que 90% das pessoas consomem de certa forma bebidas alcoólicas, porém 12% são alcoólatras. O alcoolismo gera diversas consequências na vida do ser humano, o que era para ser algo banal, se torna um pesadelo para quem consome o álcool e para que convive com um alcoólatra.

O alcoolismo tem consequências gravíssimas que gera problemas de saúde como: Tuberculose, Pneumonia, desnutrição, Úlcera, Distúrbios gástricos, problemas no aparelho digestivo, cirrose, hepatite alcoólica, ascite, varizes no esôfago, intoxicação aguda no cérebro e muitos outros.

Outras consequências que também esta relacionado com o alcoolismo são: Desemprego, problemas familiar, suicídios, acidentes de trânsito, agressões,  problemas emocionais e muitos outros. Para acabar com o alcoolismo é preciso que a pessoa que é alcoólatra decida parar de vez de beber, esse é apenas o primeiro passo, depois a pessoa pode fazer uma desintoxicação alcoólica, sendo necessário se internar numa clinica e participar do AA (Alcoólatras Anonimo).

 

ALIMENTOS QUE CONTÉM PROTEINAS

Muitos dos alimentos que consumimos no nosso dia a dia contém proteínas, porem nem todos sabem disso, quando consumimos alimentos que contém proteínas estamos nos beneficiando com uma vida mais saudável, porém é importante consumimos de maneira correta, sem exagero.

Os alimentos que contém proteínas são diversos, mas é necessário termos proteínas no nosso organismo, pois eles nos beneficia com os aminoácidos, na formação e na manutenção dos tecidos celulares e outros benefícios; porém quando se tem carência de proteínas no nosso organismo podemos ter vários problemas.

Alimentos que contém proteínas, sendo:

Amêndoas
Carne lombinho
Carne Magra
Carne de porco

Clara de ovo
Frango Grelhado
Feijão branco

Figado
Grão de bico
Iogurte
Lagosta

Leite de soja
Lentilha

Manteiga de amendoim
Nozes
Ovo
Pão integral
Peru assado

Queijo
Queijo de cabra
Sardinha
Salmão

Salsicha
Tofu

A lista é grande, porém metade desses alimentos muitos não consome, é necessário lembrarmos que quando não se consome alimentos que contém proteínas, passamos a ter carência e assim causando problemas como apatia e doenças; geralmente as crianças e os adolescentes  são os que mais precisam de proteínas para o seu desenvolvimento.