O que não pode comer quando coloca piercing no umbigo

O piercing é um acessório que muitas pessoas usam, quando decide a colocação deste acessório é necessário que mantenha alguns cuidados para evitar problemas e aparecimento de infecções, geralmente o tempo de cicatrização de um piercing no umbigo leva em média cerca de seis meses, e durante este tempo de cicatrização é necessário evitar alguns costumes.

O aparecimento de coceira e vermelhidão no local é comum em alguns casos podem aparecer pequenos sangramentos, durante o tempo de cicatrização não use piscinas, não passe água oxigenda, alcóol, evite usar roupas apertadas e excesso de esposição ao sol.

Enquanto o piercing começa a melhorar é necessário que evite comer carne de porco, peixe e frutos do mar em geral, excesso de gordura na alimentação, pimenta, bebidas alcóolicas, comidas apimentadas, pois possuem a capacidade de impedir a boa cicatrização.

Mantenha uma boa higienização da área onde está o piercing para evitar o apareciemento e o acúmulo de bactérias, em caso de apresentar complicações procure orientação médica, assim poderá evitar aparecimento de complicações que não possam ser revertidas. E antes de perfurar o local para a colocação do piercing verifique as condições de higiene e os materiais se são descartáveis, para que possa ter segurança quanto ao procedimento.

 

GLOBALIZAÇÃO CONSEQUÊNCIAS

 

Nos últimos anos a globalização tem aumentado e com isso as consequências também, por mais que sejam consequências que não está tão destacante assim na sociedade, porém é algo da qual devemos dar atenção, pois um fator, uma questão está relacionado a outro e com isso as consequências também.

As consequências da globalização está relacionado com vários fatores como: economia, meio ambiente, condições de vida, sociedade e outros, sendo que esses fatores tem gerado consequências onde as pessoas não tem percebido.

As consequências da globalização além da redução de empregos, o empobrecimento tem se tornando maior, crises financeiras, as explorações do meio ambiente e das riquezas naturais, dessa forma as pessoas estão sempre procurando meios para conseguir aquilo que se deseja e dessa forma as consequências vem se agravando.

A globalização nada mais é do que uma expansão capitalista, dessa forma as pessoas também são vítimas dessas consequências, pois o aumento de pessoas obesas tem se tornado cada vez maior, pessoas , consumir produtos de forma desnecessária e exagerada, se tornando pessoas compulsivas por comprar, por comer e várias outras coisas.

 

 

REGIME PARA EMAGRECER EM UMA SEMANA

 

O primeiro passo para esse regime de emagrecimento em uma semana é procurar um bom nutricionista ou um endocrinologista para instruir .Lembre-se sempre você não vai emagrecer parando bruscamente de comer, mas sim comendo em horários alternados ex:três em três horas.Também é importante lembrar que remédios para emagrecer são indicados somente para pessoas com obesidade mórbida.

Também é bom ressaltar que os chás de ervas podem auxiliar nesse regime de emagrecimento em uma semana,por que são digestivas, desintoxicantes e diuréticas, as ervas mais procuradas  são:

Carqueja
Cavalinha
Hibisco
Chá-verde
Espinheira-santa

Dica de chá :escolha a erva de sua preferencia e coloque em um recipiente, despeje sobre as ervas um litro de água quente e tampe, deixe por aproximadamente 10minutos, terminado esse processo coe o chá.Esse chá pode ser ingerido quente, morno, ou até mesmo gelado .E a dieta de regime para emagrecimento em uma semana é a seguinte :

Café da manhã : chá,torrada e gelatina dietética
Lanche da manhã : uma maçã pequena
Almoço : caldo de carne(músculo), 2 torradas
Lanche : chá, 2 torradas

Jantar : caldo de carne(músculo), 2 torradas

Esse cardápio será repetido durante o regime de emagrecimento em uma semana, e terá apenas algumas variações como : ao invés de caldo de carne, caldo de peito de frango , a maçã pequena pode ser substituída por uma pera e a torrada por uma fatia de pão integral.Muito importante também em qualquer dieta é sempre se manter hidratado.Com essa dieta de emagrecimento em uma semana você pode perder aproximadamente até 4 quilos .

ALIMENTOS SAUDAVEL


Para se ter uma vida mais saudável é preciso dar o primeiro passo começando por uma alimentação mais saudável, sendo necessário consumir alimentos saudável, quem faz dieta quebrando algumas alimentação não tem uma alimentação correta e nem saudável.

Quando se trata de uma alimentos saudável é necessário que possamos compreender quais alimentosa que podemos considerar como alimentos saudável, sempre que formos fazer uma refeição é necessário comermos poucos, mas de forma que não ficamos com fome.

Podemos comer alimentos saudável sendo:

Adoçantes naturais
Cereais
Carnes e aves
Frutas
Legumes
Especiarias e ervas
Lacticínios
Peixes e mariscos
Frutos secos
Leguminosas

Os alimentos saudável são essenciais para termos uma vida mais saudável, assim o nosso organismo passa a ser mais correto e com isso teremos um metabolismo mais rápido; o essencial é que comamos de 3 em 3 horas, sendo café da manhã, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde e janta.