CÓLICA EM RECÉM NASCIDO

 

A cólica é um dos motivos da qual o recém nascido chora muito, devido a dor que ele sente, quando o recém nascido começa a chorar muito as mães entram em desespero quando veem o bebê chorando e ficando inquieto e tudo que tentamos fazer parece que só faz ele chorar mais.

Quando o recém nascido chora muito, fica inquieto, rosto vermelho e contorcendo as perninhas e já fizemos de tudo para ele parar de chorar desde da amamentação até o banho, podemos compreender que é cólica que o recém nascido está sentido, para amenizar podemos usar alguns truques.

Tem pessoas que costumam dar chá ao bebê quando ele está sentindo dores, não é indicado que se faça isso, podemos fazer com que a cólica diminua ou acabe de forma simples, fazendo massagem na barriga do bebê (as mãos da mãe deve estar aquecida), fazer ginastica com as perninhas do recém nascido, compressas mornas na barriga do bebê ou podemos deita-lo de barriga para baixo, encima da nossa barriga, com as perninhas encolhidas, assim ajuda a amenizar as dores da cólica.

É preciso evitar vários alimentos que podem causar cólicas ou gases no recém nascido como por exemplo  feijão, chocolate, cafeína e outros. Entre os 15 dias de vida até os 3 meses é comum que o recém nascido sinta cólicas porém podemos evitar e amenizar; O que causa as cólicas no recém nascido é o simples fato do sistema digestivo ainda está imaturo.

 

ALIMENTOS QUE ENGORDAM

 

 

 

Os alimentos que mais engordam são aqueles que possuem muito teor de açúcar e gorduras, esses alimentos são os mais preferidos pela população sendo consumidos diariamente por crianças e adultos, os alimentos que engordam são os que contém os melhores sabores e não é atoa que ele é o mais consumido pela população, devemos diminuir a quantidade ingerida diariamente pois as gorduras e o açúcar em excesso não faz bem a saúde.

Vamos citar alguns alimentos que engordam para melhor entendimento.

Abacate
Açaí
Alimentos industrializados
Arroz
Azeitona
Banana
Batata frita
Bebidas Alcoólicas
Bolo com cobertura
Bolachas recheadas
Café com açúcar
Chocolate
Jaca
Macarrão
Nozes
Pães
Peru
Pizza
Refrigerante

Sorvetes

Esses são os alimentos que mais engordam e são os preferidos da população devemos parar de consumi-los diariamente podendo acarretar danos a saúde, vale ressaltar que não são os alimentos em si que engordam são os molhos, açúcar e gorduras que acabam contendo neles porém nosso corpo necessita de tudo um pouco por isso devemos come-los moderadamente.

Os alimentos que engordam são os que possuem maior teor de calorias que nem sempre sabemos que contém por exemplo pouquíssimas pessoas sabem que azeitonas engordam porém ela é utilizada em saladas e diversos pratos deliciosos, costumamos dizer que os alimentos que engordam são aqueles que obtêm melhores sabores, que gostamos mais e os mais bonitos dentre esses e vários outros motivos devemos ficar de olho aberto nos alimentos que engordam.