Porto consórcio

O Porto Consórcio é uma forma de adquirir de forma rápida e bem planejada a sua casa ou imóvel comercial, possui taxas baixíssimas ao alcance de quem deseja adquirir seu imóvel de preferência, possui um ótimo atendimento e todos estarão prontos para recebe-lo com qualidade, possui uma ótima negociação e grandes vantagens.

A carta de crédito possui um ajuste anual, sendo possível adquirir mais de uma cota para que possa comprar o imóvel que desejar, sendo possível utilizar o seu FGTS para completar o crédito, sendo todos os assuntos burocráticos assumidos pela empresa. Sendo uma forma segura de realizar o seu sonho.

Procure um corretor e faça já a sua visita para que possa realizar a melhor negociação, sendo que os valores serão adequados a sua escolha, sendo a melhor maneira para o seu bolso, pode ser liberado para a compra de imóvel pronto, terreno ou até mesmo construção. Um consórcio adequado para o tamanho do seu sonho.

Você que mora de aluguel gastando um dinheiro que poderia estar sendo usado para o pagamento da sua casa própria, faça o seu consórcio com toda clareza e benefícios que você merece para ter um teto para toda a sua família.

  • -Os valores serão obrados sem acréscimos de juros;
  • -No final o valor será como se fosse à vista;
  • -Os valores das parcelas serão ajustados conforme as suas necessidades, não causando problemas no orçamento;
  • -Ao ser contemplado terá à um passo de sua vida a sua tão sonhada casa própria;
  • -O quanto antes iniciar o consórcio melhor será;
  • -Na maioria dos consórcios existe um prazo determinado para que possa ser contemplado;
  • -Caso tiver condições de efetuar um lance maior terá mais chances de ser sorteado para adquirir o seu imóvel.

Caixa benefícios sociais

A Caixa disponibiliza de serviços que podem ajudar os usuários com diversos planos, os benefícios são depositados nas agências da Caixa para que possa facilitar a vida dos usuários e diminuir asa grandes filas nas agências, além de manter todas as informações necessárias para os clientes, veja os principais benefícios que são disponibilzados pelas agências da Caixa são:

  • -FIES;
  • -Abono Salarial;
  • -Bolsa família;
  • -De Volta para casa;
  • -PIS;
  • -INSS;
  • -Projovem Urbano;
  • -Seguro Desemprego;

O sistema disponível pela Caixa visa a melhoria e as facilidades para os trabalhadores, Para que possa controlar e se manter informado sobre os diversos serviços de benefícios sociais é necessário que se cadastre e tenha uma senha para que possa executar todos as opções.

Será disponível para os usuários todas as informações atraves do site da Caixa www.caixa.gov.br. ou nas próprias agências autorizadas, certifique-se de toda segurança ao utilizar os serviços da Caixa via internet, jamais forneça sua senha em computadores não confiáveis.

BENEFÍCIOS DO IOGURTE

O iogurte é composto de frutas e muitos nutrientes essenciais para o corpo e para a saúde física e mental do ser humano, as crianças são os maiores consumidores deste tipo de alimento, é gostoso e fresquinho, mas os adultos também fazem uso desta alimentação é ideal para os intervalos entre as refeições, possibilita uma riqueza de substâncias armazenadas pelo corpo.

É preparado através da fermentação do leite de vaca, ele pode compor diversas receitas como:

  • Pudins;
  • Cremes;
  • Bolos;
  • Salada de fruta;
  •  Mousses;
  • Sorvetes diversos;
  • Tortas;
  • Pães;
  • Na preparação de máscaras para o rosto.

Existem no mercado as versões de iogurtes lights, em sua composição é baixa a quantidade de gordura e açúcar, ajuda no tratamento de prisão de ventre, auxilia no emagrecimento, auxilia na rápida digestão, aumenta as condições imunológicas do corpo e previne contra doenças, a composição é obtida por bactérias benéficas para o organismo:

  • Streptococcus acidophilus;
  • Streptococcus termophilus;
  • Lactobacillus bulgaricu.

As bactéria que compõem os iogurtes são importantes para o equilíbrio e manutenção do corpo, são mais chamados de lactobacillus. Dê preferência aos iogurtes caseiros livres de conservantes prejudiciais à saúde, pode ser acompanhado com mel, fica uma delícia.

BENEFÍCIOS DA ESTEIRA

A esteira proporciona ao coração mais força e mantem os batimentos normais, pois quando se é um sedentário ele estimula mais batimentos, exigindo mais contração muscular e faz bem para o sistema circulatório, para quem esta começando é necessário cuidado, não mais que seu corpo permita, ajuste a velocidade de acordo com a maneira que você anda na rua, mude variando o nível para que possa estimular uma caminhada mais forte de vez em quando, mas sem exageros pois poderá formar lesões internas, com o passar dos tempos vá se adequando à corridas mais rápidas.

A esteira pode ser feita até 4 vezes por semana, variando de 30 minutos à 1 hora, intercalando entre corrida e caminhada, ela reduz a quantidade de gorduras empregnadas no corpo, podem ser quebradas aproximadamente 400 calorias por hora, reduz taxas de colesterol, é muito importante que use um tênis adequado e macio para não causar impactos no corpo.

Correr na esteira permite correr mais rápido, e com um tempo superior, é um exercício que pode ser realizado na academia, em casa, basta tirar um tempinho para se dedicar a sua saúde, proporcionando bem estar físico e mental.

Você pode acompanhar o tempo de corrida e notar as evoluções do corpo de acordo com os quilômetros percorridos, podendo aumentar ou diminuir a velocidade, muitas pessoas sentem tontura quando param de correr não se assuste é normal este tipo de desiquilíbrio, é um exercício bastante recomendado pelos médicos pois estimula as pessoas a fazer atividades que melhoram o desempenho do coração e das articulações.

 A esteira proporciona :

  • Condicionamento físico;
  • Condicionamento cardiovascular;
  • Condicionamento respiratório.