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LIVROS PARA DOAÇÃO

 

Os livros tem grande importância na vida do ser humano, por este motivo é essencial que orientamos as pessoas a se interessarem pelos livros, sendo uma forma de aprendermos melhor e assim passarmos a ter uma conhecimento maior sobre diversos temas, podemos encontrar livros de todos os tipos, sejam de ação, romântico, infantil, fábulas e vários outros.

Muitas bibliotecas não contém diversificação nos livros, algumas os livros estão numa situação mais catastrofica e dessa forma as pessoas passam a não ter interesse algum na leitura e nos livros, por este motivo muitas bibliotecas e instituições escolares e outros sempre pedem doações de livros.

Podemos mandar livros para doação basta procurarmos uma instituição escolar, biblioteca, campanha de adoção de livros e alguns outros que necessitem de livros, dessa forma estaremos contribuindo para que diversas pessoas possam ser interessar pela leitura e assim mudarmos a realidade de que as pessoas não se interessam pela leitura.

Os livros que são mais utilizados nas bibliotecas:

Livros infantis
Didático
Poesia
Contos
Fabulas
Gibis
Livros escolares
Livros de direito
Psicologia
Administração
Livros de literatura inglesa
Literatura Portuguesa
Literatura Francesa
Romance
Literatura Brasileira
Filosofia, etc.

 

ALIMENTOS PARA ANEMIA


A anemia é uma doença que tem ocorrido em bastante pessoas de várias faixas etárias, com isso muitas pessoas desconfiam que tem porem não conhecem os sintomas e nem como trata-las, existem diversos tipos de anemia, porém é comum a maioria das pessoas terem a anemia que ocorre devido a redução da hemoglobina.

Os sintomas de anemia são:

Fadigas
Vertigens
Fraqueza
Cansaço
Palidez
Queda de cabelo
Pele seca
Unhas fracas
Sonolência
Memória Fraca
Desmaios
Tonturas
taquicardia
Dores e inchaços nas pernas e outros.

Para evitarmos que a anemia se torne mais comum do que o normal é necessário termos uma alimentação correta, evitando as guloseimas, sendo necessário consumir alimentos para anemia, quando nos alimentamos bem, somos beneficiado com uma vida mais saudável, com menos índice de doenças.

Os alimentos tem uma grande importância em nossas vidas, sendo necessário aprendermos a nos alimentar de forma certa, por exemplo nos alimentar 5x ao dia (café da manhã, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde e janta), é preciso comer frutas, verduras, alimentos que contenham ferro, carboidratos, proteínas e outros nutrientes.

Os alimentos para anemia são essenciais para termos uma vida mai saudável, sem precisar de ficarmos fracos e magros, consumindo alimentos como:

Acerola
Figado
Beterraba
Morango
Brócolis
Couve flor
Melão
Manga
Mamão
Laranja
Caju
Banana e outros.

Quando o nosso corpo não tem ferro, passamos a ter os sintomas da anemia, sendo assim é necessário consumimos alimentos para anemia que contém bastante ferro e dependendo procurar um médico para tomar algum medicamento que nos ajude a evitar a anemia.