As espinhas acontecem geralmente na fase da adolescência, pois os hormônios estão à flor da pele, as causas estão relacionadas com peles oleosas e devido à má alimentação com grandes excessos de gordura e substâncias industrializadas, a alimentação influência devido a formação e o alojamento das gorduras não favoráveis para o corpo.
Uma rotina deve ser seguida para que as espinhas fiquem longe de seu rosto:
- Lavar o rosto várias vezes ao dia;
- Retirar a maquiagem antes de dormir;
- Usar protetor solar em forma de gel;
- Fazer limpeza de pele frequentemente;
- Esfoliação;
- Jamais esprema as espinhas pois ficarão marcas;
- Evite excesso de sol;
- Consuma alimentos saudáveis;
- Use camomila para refrescar a pele;
- Use só hidratantes só em forma de gel, devido não conter oleosidade;
- Sabonetes para o tratamento da acne;
- Use a argila ela previne contra o aparecimento;
- Beba muito líquido durante o dia.
O tratamento para a acne deve ser acompanhado de um dermatologista que lhe receitará a melhor forma de tratar esta infecção de pele, os adolescentes sofrem com esta inflamação que tomam conta de seus rostos, é um terror quando aparece uma famosa espinha bem no meio do nariz, são várias as tentativas para escondê – la, mas é sempre difícil conseguir.
A acne possui várias fases das mais simples até as mais profundas, exames médicos podem detectar a possível causa deste mal, muitas vezes as causas são psicológicas necessitando de acompanhamento.