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Vitaminas para a queda de cabelo

Vitaminas para a queda de cabelo, é necessário que mantenha o hábito de uma alimentação equilibrada rica em sais minerais e vitaminas pois assim o cabelo mantém sua estrutura forte.

Vitaminas para a queda de cabelo

 

Muitas pessoas sofrem com a queda de cabelo, alguns desses motivos estão relacionados com doenças ou excesso de stress, insegurança ou preocupações também causam a queda de cabelo, alguns fatores que agravam a queda dos cabelos.

-O consumo de medicamentos para o tratamento se câncer;

-Alimentação com baixa quantidade de vitaminas;

-Problemas de tireóide;

-Imunidade baixa;

-Química em geral;

-Depressão;

-Pós parto;

-Cirurgias;

-Hábito frequente de manter os cabelos presos;

Para que os cabelos possam ter uma condição favorável sem risco de queda de cabelo é necessário que mantenha o hábito de uma alimentação equilibrada rica em sais minerais e vitaminas pois assim o cabelo mantém sua estrutura forte.

Vitaminas para a queda de cabelo

Vitaminas que podem contribuir para a boa qualidade dos fios:

-Ferro, encontrado no feijão, beterraba.

-Vitaminas do complexo B, encontrados em legumes e cereais.

-Beta-caroteno, encontrados nos vegetais.

-Aminoácidos, encontrados em carnes diversas.

-Zinco, encontrado em peixes.

Além de uma boa alimentação é necessário fazer uso de vitaminas que auxiliam no tratamento exterior dos fios, procure um médico para que possa auxilia-lo da melhor forma, use condicionadores e shampoos de boa qualidade e apropriados adequadamente para o seu tipo de cabelo, evitando o excesso de escovas e alisamentos pois agravam a condição do cabelo. Lave bem os fios deixando-os limpos sem excesso de oleosidade pois os poros podem entupir e causar o enfraquecimento da raíz, cuide de seus cabelos deixando-os brilhantes e saudáveis.

 Vitaminas para a queda de cabelo

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