RECEITA DE SUCO PARA CELULITE

A celulite aparece no corpo de muitas mulheres, são espécies de buraquinhos que deformam o corpo, geralmente dizem que possuem a aparência de uma casca de laranja, são ondulações na pele, em geral aparece nas coxas e bumbum, as pessoas devem passar por uma desintoxicação total para que possam contribuir para o tratamento da celulite.

Mantenha hábito de uma alimentação saudável e rica em vitaminas, faça uma mastigação vagarosa, pois o que você come será refletido na sua saúde, evite quantidades excessivas de óleo na comida, faça exercícios físicos frequentes, beba bastante líquido para manter a hidratação do corpo.

Suco para ajudar no tratamento da celulite;

  • Folhas de hortelã;
  • Pêra;
  • Maçã;
  • Gelo;
  • Laranja;
  • Água;

Bata as frutas no liquidificador e por último acrescente a hortelã.

Um suco delicioso para quem aprecia e de quebra trata a celulite:

  • Suco de um limão;
  • Um copo de maçã;
  • Um copo cheio de morango;
  • Polpa de uma couve;
  • Aveia em flocos
  • Água;

Bata todos os ingredientes no liquidificador.

ENCHER OU ENXER

ENCHER OU ENXER

Com as mudanças ortográficas que aconteceram na língua portuguesa, muitas duvidas vieram a tona, junto com as mudanças ortográficas, ou se as palavras em questão  encher ou enxer tiveram ou não mudanças, e qual forma é a correta de escreve-las.

A palavra correta é encher, a palavra que é um verbo transitivo que se deriva do substantivo cheio, e que tem a adição do prefixo en e do sufixo er, e que tem como proposito colocar uma coisa em outra, até que não caiba mais, ou seja uma dentro da outra.  Ou de forma mais simplificada encher quer dizer ocupar um espaço que esteja vazio, completar, tornar cheio, saciar, desempenhar, preencher.

E no sentido figurado a palavra tem como significado acumular, abarrotar, entulhar. A forma na qual é falada a palavra pode dar um sentido duplo a ela, porém a forma correta de escreve-la será a mesma.

Exemplo:

Ele vai encher o copo de suco.
(grafia correta)
Ele vai enxer o copo de suco.
(grafia incorreta)

Ela vai encher o vaso de terra, para mudar a planta.
(grafia correta)
Ela vai enxer o vaso de terra, para mudar a planta.
(grafia incorreta)

Exemplo de forma figurativa:

Ele vai encher o saco com biscoitos.
(grafia correta)
Ele vai enxer o saco com biscoitos.
(grafia incorreta)

VITAMINA DAS FRUTAS

 

Todas as frutas que conhecemos e as que não conhecemos contém nutrientes importantíssimos para a nossa saúde, por este motivo que muitos  nutricionistas sempre recomendam consumam frutas; Cada fruta é bom para algo em nosso corpo, organismo, coração, metabolismo e vários outros.

As frutas geralmente contém vitaminas A, B,C,D, E, H e K, temos também B1,B2,B3,B5,B6,B7, B9 e  B12, tem também as vitaminas de complexo B que é quando uma fruta contém todas as vitaminas B e que contém solúveis de água, assim chamando de complexo.

As vitaminas das frutas são essenciais para o metabolismo, organismo, evitar várias doenças, sendo a maioria das frutas com uso medicinal, estético, culinário e outros, sendo assim as pessoas podem sempre abusar das frutas, pois elas nos proporcionam uma vida mais saudável.

Algumas frutas que contém as vitaminas citadas acima:

Pera: A,C  e complexo B
Morango: C
Uva: Complexo B e vitamina C
Abacate: E
Abacaxi: C, B1, A
Banana: A, B1, B2 e C
Laranja: C
Limão: C e complexo B
Maçã: B1 e B2
Mamão: A, C e Complexo B
Maracujá: A, C e complexo B.

Todas essas frutas contém vitaminas e outros nutrientes, o que faz com que elas sejam essencial para a nossa saúde, sendo assim é importante sempre consumi-las, seja através de suco, vitaminas, saladas de frutas e outros. Muitas frutas combate doenças respiratórias, circulatórias, nervosismo, feridas, úlceras, problemas digestivos,disenteria, gripes, febres e muitos outros.