PRAIAS RECIFE

Em Recife podemos encontrar várias praias com belezas esplendidas, onde as águas são cristalinas, areias branquíssimas, onde podemos praticar esportes náuticos, piscinas naturais e muitos outros, um lugar maravilhoso e que podemos curtir todos os dias em praias diferenciadas, já que em Recife possuem uma grande diversidades de praias.

Nas praias de Recife podemos contar com feirantes, um calçadão extenso, onde podemos praticar caminhada, corrida, passear com animais, em alguns lugares é preciso que utilize  barcos ou jangadas  para se chegar até o local desejado, fazer um programa em Recife é muito simples, pois próximo as praias podemos encontrar vários tipos de esportes que podemos praticar.

Tem pessoas que fazem windsurf, kitesurf, iatismo e muitos outros esportes náuticos nas praias de Recife, curtindo as belezas dessas praias maravilhosas, em Recife podemos encontrar muito mais que praias, mais trilhas, gastronomia maravilhosa, musicas, danças, festas noturnas, lojas, restaurantes  e muitos outros.

Praias do Recife: Cacimbas, Ilhota de Coroa do Avião, Enseadinhas, Serrambí, Toquinho, Brasília Teimosa, Boa Viagem, Pina, Barra da Jangadas, Candeias, Calhetas, Ilha da Itamaracá,  Marinha Farinha, Praia do Paiva, Itapuama, Pedra do Xáreu, gaibu e outros. Em Recife as praias são belíssimas, porém em outras cidades e Municípios de Recife podemos encontrar diversas praias com águas cristalinas e areias branquíssimas.

FORMULA 1 NO BRASIL

 

 

A Formula 1 no Brasil começou a ter grande repercussão, em meados dos anos 20, que foi quando o interesse no ramo automobilístico começou a ter grande expansão. Geralmente eram organizados pequenos campeonatos automotivos, que ocorriam geralmente na cidade do Rio de Janeiro. Embora em um desses pequenos campeonatos organizados na cidade do Rio, aconteceu um grande acidente, onde um dos carros que participavam da corrida sai da pista e mata cerca de 5 pessoas e deixa cerca de aproximadamente 35 pessoas feridas.

Foi a partir do ocorrido desse incidente que o então diretor do clube automobilismo Eusébio de Queiroz, começou uma incessante pesquisa sobre os melhores autódromos do mundo inteiro, consultando engenheiros experientes, técnicos especializados no assunto, pedindo opinião aos pilotos. Foi então que se teve inicio o autódromo de Interlagos, na cidade de São Paulo, e foi inaugurado no mês de maio mais precisamente no dia 12 do ano de 1940.

A primeira corrida de Formula 1 no Brasil foi realizada no ano de 1973, mais precisamente no dia 11 de fevereiro, tendo como vencedor o piloto brasileiro Emerson Fittipaldi. Nos anos seguintes a Formula 1 foi realizada na cidade do Rio de Janeiro, no circuito de Jacarepaguá, pois o autódromo de Interlagos passava por reformas.

Com a historia da Formula 1 no Brasil, surgiram também os grandes pilotos brasileiros, que sempre participavam dos pequenos e também dos grandes campeonatos.

Principais pilotos brasileiros:
Ayrton Senna (1984 à 1994 com 161 provas)
Emerson Fittipaldi (1970 à 1980 com 144 provas)
Nelson Piquete (1978 à 1991 com 28 provas)
Wilson Fittipaldi (1972 à 1975 com 35 provas)
Felipe Massa ( 2002 à 2009 com 115 provas)
Rubens Barrichelo (1993 à 2009 com 288 provas)

PRIMEIRA GRAVIDEZ

 

A primeira gravidez é sempre a mais complicada, pois são várias duvidas, insegurança, medo, preocupação, sonhos, desejos, planejamentos, consultas, exames e assim sucessivamente, durante a primeira gravidez os pais se preparam para cuidar do bebê após a chegada dele.

Quando a mulher descobre a primeira gravidez a emoção é muito forte, mas logo após vem aquele medo de ocorrer algo durante a gravidez, devemos evitar  esse pensamento e começar a fazer algumas mudanças na nossa vida, seja alimentação, exercícios físicos, evitar várias coisas.

Na primeira gravidez é muito comum que ocorra várias dúvidas, por este motivo anote tudo em uma agenda e nas consultas não tenha receio, faça as perguntas e tire todas as duvidas, pois uma gestante segura se torna uma gravidez melhor, os hábitos alimentares devem ser mudados, a pratica dos exercícios também deve ser mudado.

Não devemos deixar de nos alimentarmos bem e com uma quantidade de alimento que sacie a nossa fome, praticar exercícios pode, o que não pode é musculação, corrida, exercícios pesado, os mais indicado são: natação, hidroginástica, caminhada, alongamento e alguns outros.

Cuidar do corpo é ideal para que não ocorra aparecimento de estrias, sempre hidrate o corpo, não se pode fazer nenhuma consulta e nem deixar de fazer nenhum exame pois é ideal que o médico e a mãe saiba como está a saúde do bebê e da mãe e como está o desenvolvimento da gravidez.