A melancia é uma fruta suculenta, muito apropriada em dias quentes pois possui muita quantidade de água em sua composição, é uma fruta saudável e rica em vitaminas como B1, B2, cálcio, fósforo, possui a capacidade diurética, sendo muito recomendada para a prevenção e cura de diversas doenças, com baixa quantidade de calorias.
E muito usada no combate à vermes, limpa o intestino e auxilia na desintoxicação do corpo, no combate de infecções urinárias, a melancia é uma fruta que pode ser aproveitados todos os seus nutrientes como a polpa, a casca para a fabricação de doces, as sementes quando trituradas favorecem o tratamento de doenças.
A melancia é uma fruta muito consumida pelos brasileiros, devido ao clima tropical de nosso país, ela é uma fruta vinda de produção rasteira, possui cerca de 90% de sua composição em água, ela possui a vantagem de deixar o corpo hidratado favorecendo a boa aparência da pele, é uma fruta de fácil acesso e de custo barato, sendo encontrada em todas as épocas do ano.
A melancia é indicada no tratamento de problemas como:
- Pressão alta;
- Reumatismo;
- Obesidade;
- Brônquite.
Depois de cortada a melancia deve ser consumida em um prazo de 3 dias, guardada em geladeira e sempre coberta, consuma bastante melancia em dias quentes pois traz refrescância além de ser uma delícia.