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PEPINO BENEFÍCIOS

PEPINO BENEFÍCIOS, o pepino é um alimento que hidrata o corpo e influência em muitos benefícios estéticos.

PEPINO BENEFÍCIOS

O pepino é uma verdura muito utilizada nos pratos do brasileiro com poucas calorias, existe muitas formas de beneficiar na saúde dos consumidores, possui em sua composição muita quantidade de água e vitamina C, ele é muito usado em tratamentos estéticos, na produção de cremes e loções, suco, na preparação de saladas ou como aperitivo, não é recomendado a utilização de pepinos em conserva pois seus nutrientes acabam.

 Benefícios do pepino:

  •  Controla a pressão alta;
  • Ajuda na perda de peso;
  • Melhora a pele;
  • Fornecem energia para o corpo;
  • Atua contra a celulite;
  • Relaxante muscular;
  • Tem ação laxativa;
  • Ajuda no tratamento de diabetes;
  • Contra dor de garganta;
  • Funciona como calmante;
  • Atua no crescimento do cabelo;
  • Clareia manchas;
  • Trata o reumatismo;
  • Trata assaduras;
  • Alivia cólicas;
  • Alivia sintomas de insônia.

 O pepino tem um sabor leve, é um alimento fresco, por isso muito usado nos tratamentos estéticos, são produzidos em solos mais arenosos, na escolha do pepino é necessário ver a aparência e a consistência, dizem que o consumo do pepino com a casca aumenta a digestão, os temperos mais usados para o pepino são: Sal, pimenta, limão e azeite.

Tipos de pepinos existentes:

  •  Pepino conserva;
  • Pepino caipira;
  • Pepino sem semente;
  • Pepino comum;
  • Pepino japonês.

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