COMO EVITAR ESTRIAS NA GRAVIDEZ

 

 

Durante a gravidez além do medo que temos relacionado com a gravidez temos a insegurança relacionada com o nosso corpo, durante a gravidez é indicado que a mulher tenha um aumento de peso entre 11-15 quilos, para que ao ter a criança o corpo retorne a forma anterior, depois de ter um filho a mulher pode ter estrias, aumento nas medidas o que para a maior parte das mulheres é motivo de muito medo e insegurança, dentro da cabeça nesse momento de gravidez os sentimentos podem se confundir, como o emocional está aflorado devido a gestação e as mudanças hormonais a mulher pode sofrer por causa desse medo, isso é desnecessário, pequenos cuidados diários evitam que tenhamos o surgimento de estrias.

Como vai ficar o corpo depois de dar a luz?

Uma alimentação adequado com frutas, verduras e somente os alimentos necessários são o indicado para evitar que o corpo seja alterado de forma drástica, por causa de um grande aumento de peso, nos primeiros meses o corpo vai ter as medidas maiores, devido ao ganho de peso, com a amamentação e os cuidados com o filho, onde torna-se uma rotina que gastamos grande quantidade de energia as medidas tendem a voltar a ser as mesmas que antes do parto.

Como fazer para evitar as estrias?

Os especialistas indicam que façamos banho de sol de modo que a barriga e os seios fiquem expostos no período de 7hs as 8hs da manhã para que a pele receba vitamina D por meio do sol, ficar exposto ao sol dentro do indicado não é prejudicial à saúde, fazer o uso de óleos de banho e de óleos indicados para gestação é uma forma de evitar que as tão indesejadas estrias ocorram.

Roupas podem causar estrias na gravidez?

O uso de roupas apertadas podem causar estrias para as gestantes e para demais pessoas em todas as situações da vida, porém durante a gestação as chances são maiores devido sensibilidade da pele durante a gravidez.

COMO EVITAR A GRAVIDEZ

A prevenção da gravidez é uma forma de não ter os filhos durante o tempo que a mulher achar necessário temos dentre as forma de evitar a gravidez algumas que podem ser usadas por grandes períodos sem que seja necessário a interrupção do uso, contamos com métodos variados e que tem grande eficácia na prevenção da gravidez.

Para saber como evitar uma gravidez precisamos saber antes quais os meios de evitar uma gravidez e como são usados, como podemos adaptá-los em nossa rotina diária, o indicado é fazer o uso de um método anticoncepcional que seja de fácil adaptação para o ciclo de vida que a mulher tem.

Métodos anticoncepcionais.

Pílulas anticoncepcionais

As pilulas anticoncepcionais são usadas diariamente com uma pausa de sete dias para que ocorra a menstruação.

Injeções anticoncepcionais

 

As injeções anticoncepcionais são usadas mensalmente ou trimestralmente conforme a orientação do fabricante e do médico devido a quantidade de hormônios e tempo de vida no organismo.

Implantes hormonais

 

Os implantes hormonais são feitos por meio de implantação no braço na região próxima ao pulso com uma pequena cirurgia, o implante tem duração de 3 anos na prevenção da gravidez.

Pílula do dia seguinte

 

As pílulas do dia seguinte são anticoncepcionais de emergência que podem ser usados até 72 horas depois da relação sexual sem o uso de outro método de prevenir a gravidez ou a falha do método usado.

Preservativos.

 

Temos os preservativos masculinos e femininos, o uso de preservativo masculino é maior que o preservativo feminino, com o uso de preservativo que é feito de látex e previne não somente a gravidez como a transmissão de doenças sexualmente transmissível podemos ter segurança durante a relação sexual.

Tabelinha.

 

A tabelinha é usada para o alto conhecimento do ciclo menstrual e para a prevenção da gravidez, com a tabelinha durante os dias férteis a mulher não tem relação sexual ou recorre ao uso da camisinha nesses dias conhecidos também como período fértil.

Para as mulheres que não desejam engravidar o indicado é procurar o ginecologista que indicará a maneira mais segura para evitar a gravidez.

CÓLICA NO INICIO DA GRAVIDEZ

 

O que é muito comum acontecer durante o inicio da menstruação e a implantação do óvulo fecundado no útero, por meio desse processo temos o deslocamento do óvulo pela trompa até chegar no útero e se implantar, devido a isso a mulher pode sentir cólicas, essas cólicas são parecidas com as cólicas da menstruação, são um dos primeiros sinais e sintomas que temos na gravidez, ligar as cólicas à menstruação é normal porém devido implantação do óvulo podemos apresentar as cólicas como na menstruação porém sem termos o sangramento vaginal que ocorre na menstruação, os sintomas da menstruação e da gravidez são parecidos no primeiro mês.

Sintomas de gravidez e de pré menstruação.

Aumento de peso

Cólicas

Enjoos
Náuseas
Seios doloridos

Alem desses sintomas citados acima podemos sentir os demais sintomas da gravidez, aumento de apetite, escurecimento dos mamilos e assim por diante, vale ressalvar que podemos ter todos os sintomas de uma gravidez e não estar gravida, isso por que os sintomas da gravidez podem ser confundidos com os sintomas de algumas doenças que produzem os mesmos sintomas, como as cólicas são presentes durante a menstruação e no inicio da gravidez temos que tomar alguns cuidados para que não façamos o uso de medicamentos que não são indicados para o inicio da gravidez por acreditar ser cólicas menstruais.

O uso de anticoncepcionais e de preservativos são indicados para evitar a gravidez quando não fazemos uso desses ou de algum método anticoncepcional o indicado e procurar o médico antes de tomar alguma medicação para cólicas, para as mulheres que estão dentro da vida reprodutiva temos a indicação de fazer acompanhamento com o ginecologista para que sejam evitados os riscos para a criança durante a gravidez.

Em casos de duvidas e de problemas relacionados a saúde intima da mulher o indicado é ir ao médico regularmente fazer o acompanhamento com o ginecologista, durante a gravidez os cuidados devem ser redobrados para que o desenvolvimento da gestação ocorra em segurança.

CÓLICAS NA GRAVIDEZ

 

 

Durante a fase de implantação do óvulo fecundado no útero e do processo de deslocamento do óvulo pela trompa até chegar no útero a mulher pode apresentar cólicas parecidas com as cólicas menstruais porém já sendo um dos primeiros sintomas da gravidez, costumamos ligar as cólicas à menstruação devido a isso não associamos sentir cólicas com a gravidez, para uma mulher os primeiros sintomas de gravidez podem ser muito parecidos com os sintomas da menstruação.

Sintomas de pré menstruação e de gravidez.

Enjoos
Náuseas
Cólicas
Aumento de peso
Seios doloridos

Esses sintomas podem aparecer durante o período pré menstrual e durante o primeiro mês de gestação, algumas mulheres podem confundir um simples atraso menstrual com uma gravidez devido aos sintomas serem semelhantes, assim como o inverso também pode ocorrer como uma mulher estar gravida e confundir as cólicas de implantação como cólicas pré menstruais, para que seja diagnosticada uma gravidez o indicado é que a mulher faça os exames para confirmação da gravidez, sintomas de gravidez podem significar além de uma gravidez alguns problemas de saúde que produzem os mesmos sintomas.

Ir ao médico regularmente é indicado para toda a mulher em idade produtiva, conhecer o ciclo menstrual e as alterações que ocorrem durante todo o ciclo menstrual são uma forma de prevenção que é indicada para as mulheres.

O profissional indicado para fazer o acompanhamento da mulher durante a gravidez e durante a vida reprodutiva cuidando do útero é o ginecologista com o devido acompanhamento é possível saber quando as cólicas são de implantação ou são cólicas do período menstrual.